现在，用于治疗疾病和维持健康的人不太可能诉诸于使用药物，而宁愿使用家用药物。 清洁身体的西藏药物越来越受欢迎，这要归功于有效的食谱，它由天然产品组成，有时会帮助更好地使用最有效的药物。
藏医食谱
藏药的秘诀在于遵守适当的营养，适度的行为和不断的身体训练。 关于营养，那么为了长期没有疾病，建议遵循这样的规则：
- 用植物食物丰富饮食，应该占菜单总量的60％左右;
- 允许拒绝肉类，乳制品和鱼类的消费;
- 每7天一次，你必须通过只喝水来放弃食物。
清洁体内毒素，代谢产物和抗超重的有效方法之一是基于使用以特殊方式制备的粳米粥：
- 取圆米（汤匙的数量应等于年数），晚上用开水倒入。
- 早上把所有的水都倒掉，收集一勺米饭，煮三分钟，其余的放回冰箱里。
- 然后，粥在没有使用油，盐和其他添加剂的情况下空腹吃。
一小时后可以吃东西。 净化持续到所有大米都被吃掉。
藏药治疗大蒜
大蒜以其排泄毒素的能力而闻名，加速了新陈代谢的进程。 一周后，你可以看到活跃的激情，语调的上升和福祉的显着改善。 以这种方式准备清洁剂：
- 400克大蒜倒入柠檬汁（24块）。
- 将组合物置于玻璃容器中并用纱布捆扎。
- 将输液发送到冰箱。
饭后接受。 摇动产品，拿起勺子（茶），用开水（玻璃杯）稀释。
藏药用于血管的净化
这个程序将有助于血流正常化，增加血管弹性，防止心肌和血管病变的发展：
- 洋甘菊， 蜡菊 ，圣约翰草，桦树芽（只有一百克）磨碎。
- 在一个容器中倒入沸水（半公升），倒入草药混合物（勺子），放置半小时。
- 将组合物过滤，加入蜂蜜（st。），然后在睡觉前喝一杯，喝一杯。
- 剩下的量早上空腹喝了，预热。
治疗继续，直到草药用尽。 不要早于五年重复课程。