脚在走路时弯曲，抬起“袜子”的能力是由于跟腱的作用，它将小腿肌肉附着到跟骨上。 这一领域的炎症过程是由过度劳累或身体超负荷引起的。 跟腱的肌腱炎由于穿着非常高跟的鞋子也经常影响女性。
什么是肌腱炎和肌腱炎？
由于密集的运动训练，年龄的变化，穿着不舒服的鞋子和平足 ，肌腱组织的微观破裂形成。 它们愈合后，正常细胞被瘢痕疙瘩取代，并且在反复损伤时发生炎症过程。
肌腱炎的主要症状是跟腱上方2-4厘米处的皮肤疼痛，肿胀和充血。 触诊时也有不愉快的感觉，行走时感到不适。 疾病进展的晚期特征在于密集肿瘤的存在，类似于跟骨上方的结节。
如何治疗肌腱炎？
如果病理学处于发育的早期阶段并且诊断出急性形式，则跟腱腱炎的治疗非常简单且有症状：排除考虑中的腿部区域的任何强化应激;规定非甾体抗炎药（用于缓解疼痛）。 将来，个人会选择一套单独的疗法体操程序，旨在增强肌肉，韧带，增加其弹性。
治疗慢性和严重形式的肌腱炎跟腱表明除了上述活动外：
- 用医用绷带或石膏绷带固定踝关节;
- 按摩会议;
- 物理疗法可进一步减轻疼痛;
- 穿特制的矫形鞋以最大限度地卸载肌腱;
- 用胶粘带（称为teip）粘贴在患处。
在缓解症状并停止炎症过程后，应用治疗性练习和 伸展 （一组伸展练习）。
如果保守治疗方法无效，则开具手术治疗，预先切除肌腱的瘢痕组织。