一般认为，70-80岁的年龄在人类生活期间是正常的。 同时，有许多历史的例子证实一个人可以安全地生活超过一百年，身体健康，身体活跃。
在世界的每一个角落都有很长的肝脏，但最重要的是它们在日本，北欧和西欧国家以及美国。 长寿秘诀至今尚未解决，记录者自己分享的秘密有时是简单而微不足道的，并不是所有的人都百岁以上，健康的生活方式，社会地位高，生活繁荣。
有趣的是，许多已经克服了老龄化障碍的人继续生活，就好像他们的年龄完全不在乎一样。 医生声称，他们长期患病的患者有时比他们的朋友更活跃，更活跃，他们的朋友是10 - 20年龄段中最小的，不会抱怨自己的健康，并且在大多数情况下都会遇到自己的孩子。
这是一个有趣的选择，最古老的幸存者，其年龄正式确认。 其中一些已经死亡，另一些人继续生活，也许他们所达到的年龄甚至可能超过最乐观的预期。
艾玛莫拉诺（生于1899年）
这位意大利长肝现年116岁，是生命中预期寿命的记录保持者。 在一个孩子死亡和与丈夫离婚后，她独自住在自己的家中。 在她的长寿秘诀中，她称自己的饮食习惯，每天都有鸡蛋和肉类，以及乐观的人生观。
我的营养秘诀是生鸡蛋，我每天都要吃100多年。
珍妮卡尔曼（Jeanne Kalman，1875-1997）
地球上最古老的居民的出生和死亡日期已经正式得到充分证实，他在122岁时离开了这个世界，并在很长一段时间内保持了一个活着的长期孤独者的地位。 她生命中最后的12年，法国女人詹娜卡尔曼，每年都在一家养老院接受记者的生日，1990年她在凡高的电影中扮演了一个幕后角色，她很幸运地看到自己是一个孩子。 值得注意的是，卡尔曼几乎到了她年纪的时候吸了酒，喝了酒，吃了很多巧克力。
我有一个皱纹，我坐在它上面。
以色列克里斯塔尔（生于1903年）
现年122岁的以色列克里斯塔尔现居住在以色列，拥有地球上最古老男子的确认身份。 奥斯维辛集中营的一名前囚犯，在纳粹占领期间，他奇迹般地拯救了他的生命，这部分被他的糖果专业所拯救。 到现在为止，熟食近100年的工匠亲自跟随他的公司生产糖果。
我不知道长寿的秘诀。 我相信一切都是从上面预先确定的，我们永远不会知道是什么原因。 有人比我更聪明，更强壮，更美丽，但他们不再活着。
莎拉诺斯（Sarah Knauss）（1880年至1999年）
这位超过119岁高龄的超人，是有史以来最古老的美国女性。 到115岁时，她是一个独立的人，几乎没有抱怨她的健康。 Sarah和她的女儿继承了长寿，她也庆祝了她的一百周年，并在此后居住了一年。 本土女性庆祝她一生中固有的令人难以置信的冷静性格和优雅。
我经历了7次美国大战，大萧条和我丈夫在结婚64年后的死亡。
Yone Minagawa（1893 - 2007）
日本居民的一个有趣案例，上次在114岁时庆祝她的生日。 根据亲戚的证词，这位妇女终生都精力充沛，精神健康，热爱社会甚至跳舞（尽管坐在轮椅上）。 她的四个孩子幸存下来的长寿秘诀是“睡眠好”和“美食”。
什么，我真的很醉了？