酢浆草与母乳喂养

每个奶妈都知道她的饮食对面包屑的发展和健康有多重要。 因此，哺乳期妇女的菜单不包括许多产品。 不要忘记需要消耗丰富的维生素蔬菜，水果，草药。 早春的蔬菜植物之一是酢浆草，但许多人对于将其引入护理定额有疑问。 因此，母亲应该了解这个问题。

我可以使用酸奶进行母乳喂养吗？

该植物含有丰富的维生素和微量元素，对身体的免疫力和全身状况有积极的影响，这对护理女性来说是非常必要的。 乍看之下，这并不显眼的草地具有有用的特性：

• 清除船只;
• 加强神经系统;
• 改善肠功能;
• 使脂肪代谢正常化;
• 对心血管系统有益。

母乳喂养期间的酢浆草在以下病症中禁用：

• 溃疡，酸性增加的胃炎;
• 胰腺炎;
• 泌尿生殖系统疾病，肾结石;
• 痛风。

如果没有健康问题，那么使用这种绿色植物的菜可以。 但如果婴儿开始过敏，他们将不得不放弃他们。

来自栗色的汤用于母乳喂养

这道菜可以使妈妈和她的家人的饮食多样化。

配料：

• 酸浆 - 250克;
• 水 - 2升;
• 牛肉 - 400克;
• 土豆 - 3-5件
• 酸奶油 - 品尝;
• 鸡蛋 - 5-6件;
• 盐 - 味道。

准备

1. 在盐水中，烧开肉汤，取出肉，冷却，切成小块。
2. 马铃薯洗净，去皮，切成立方体。 与肉一起，加入肉汤中。
3. 15分钟后，用炖锅冲洗切碎的酢浆草。
4. 烹饪结束时，加入生鸡蛋。
5. 剩下的鸡蛋在单独的锅中煮沸，冷却，切成两半或四分之一。 在这种形式下，添加到每份与酸奶油一起。

用栗色蛋糕喂母乳

这是吃有用糕点的绝佳选择。 在不使用酵母的情况下做蛋糕更好。

配料：

• 酢浆草 - 200克;
• 面粉 - 1汤匙;
• 糖 - 1汤匙;
• 蛋 - 3个。

准备

1. 加糖的鸡蛋必须彻底殴打。
2. 除此之外，您需要添加面粉并混合，制成面团，外观类似于酸奶油。
3. 把切好的酢浆草放入油脂中。 将面团倒入烤箱中，预热至180°C，保持20分钟。
4. 然后，你需要让馅饼在表单中冷却，然后才能将其移除。