从拉丁文翻译过来的柿子意味着众神的食物。 随着寒冷天气的到来，这种酸甜，明亮的橙色水果出现在我们的货架上。 它不仅具有极好的味道品质，还可以与我们的原始水果竞争有用的特性。 柿子是许多美食家的最爱。 但是，如果一个女人生下一个孩子并成为一个哺乳母亲，她的面前有许多食物禁令，并且还有外国水果。 但是，当你看柿子时，往往难以抵制不吃酸果实。 那么，柿子妈可以给柿子吗？ 让我们了解！
在母乳喂养中柿子的有用特性
- 由于怀孕和分娩，妇女的免疫力明显减弱，她更容易患上季节性疾病 - ARVI和ARI。 维生素C柿子中的高含量有助于加强护理母亲，儿童的防护力量并抵抗病毒。
- 柿子的好处是富含铁质。 贫血是怀孕和分娩后的常见问题。
- 由于钾和镁，以及哺乳期的糖（葡萄糖和蔗糖）柿对女性和婴儿的心血管系统有强化作用。
- 外来水果中纤维和果胶的高含量将有助于改善母亲和婴儿肠道的功能。
- 另外，母亲所需要的大量钙，这种微量元素在怀孕和喂食期间被婴儿摄取，也属于柿子的特性。
- 包含在一个美味的水果维生素PP改善头发和肤色的状况。
- 由于镁，经常使用柿子可以减少肾结石的形成。
柿子在母乳喂养中的危害
然而，对于所有其有用的特性来说，在哺乳期不要批发柿子是不值得的，因为对哺乳母亲和婴儿的健康有一些风险。 首先，由于糖含量高 - 果糖和葡萄糖 - 柿子不推荐给糖尿病患者。 其次，滥用柿子可能会导致紧固粪便形式的不愉快后果。 便秘不仅会出现在哺乳母亲身上，还会出现在婴儿身上。 第三，无限使用柿子，母乳喂养会成为严重过敏宝宝的来源。 事实是，这种橙色水果和柑橘一样，是一种潜在的强大过敏原。 毕竟，妈妈吃的所有东西都会立即落入女性牛奶中。 因此，母亲为新生儿食用的柿子可引起皮疹和过敏性鼻炎。
柿子在哺乳期：是或否？
鉴于可能存在的风险，问题出现了，柿子还有可能喂养吗？ 在哺乳期间绝对不要拒绝这种美味的水果。 如果你决定吃柿子，那就做吧，
最后：选择一个成熟和柔软的柿子。 它应该是橙红色，皮肤略带棕色。 由于柿子迅速退化，所以应将水果存放在冰箱中。