如果您决定在早餐或晚餐时快速烹制健康和令人满意的粥，我们会告诉您如何用小米煮南瓜粥。 这道菜非常有营养和美味。 毕竟，南瓜含有大量维生素，对消化有很大影响。
南瓜粥配小米和牛奶的食谱
配料：
- 南瓜 - 500克;
- 牛奶 - 3件物品;
- 小米 - 200克;
- 糖 - 150克;
- 轻葡萄干 - 70克;
- 黄油 - 50克;
- 盐很小 - 捏;
- 水 - 如有必要。
准备
所以，事先洗涤葡萄干，倒入陡峭的开水，并离开30分钟。 在此期间，我们准备其余的配料：我们洗南瓜，清洁它，并将其切成小片。 然后放入一个小锅里，倒入冷牛奶，用中火煮30分钟。 之后，倒入砂糖的味道，并用木勺彻底搅拌。 我们放了一块黄油，并在南瓜准备好前15分钟，撒上小米，盖上盖子，使盘子变脆。 最后我们扔掉漂洗过的葡萄干，拌匀，随意用小米加入南瓜 牛奶粥 ，并叫大家上桌。
小米南瓜粥的食谱
配料：
- 南瓜 - 300克;
- 小米狗 - 1项;
- 水过滤 - 2,5项;
- 盐很好 - 品尝;
- 黄油 - 30克;
- 酸奶油是低脂肪的 - 味道。
准备
用小米做南瓜粥，彻底冲洗几次。 然后，在一个小锅里，倒水，放在火上煮沸，podsalivaya品尝。 处理南瓜，切成小方块，整齐地放入热水中。 将其煮至软，然后小心将剩余的液体倒入碗中。 我们把南瓜汤放在炉火上烧开，然后睡在准备好的麦片上。 一煮好粥，我们就从上面撒上南瓜片，把盘子送到烤箱，加热到180度。 我们标记15分钟，并用黄油和酸奶油提供粥。
multivark的小米南瓜粥食谱
配料：
- 小米 - 1件;
- 牛奶 - 3件物品;
- 糖 - 1,5项;
- 南瓜 - 350克;
- 黄油 - 25克;
- 盐。
准备
南瓜从地壳和种子中洗净并清洗干净。 我们把肉切成小方块或用大刨碎机切碎。 小米被冲洗并用沸腾的沸水烫伤，从而使得狗群没有任何苦味。 现在将南瓜片放在多元素的底部，撒上小米，撒上糖和盐调味。 为了让粥变得更加美味和芳香，可将一小块油放入锅中混合。 用盖子关闭设备，安装“牛奶粥”程序并准备1小时。 当盘子准备就绪时，哔声会告诉你。 我们把热南瓜粥放在一个粘土杯里，加入油，混合并送到桌上。
用小米南瓜粥
配料：
- 小米 - 1,5项;
- 南瓜 - 500克;
- 水过滤 - 3项;
- 辣草药，地面辣椒粉 - 味道;
- 奶油或酸奶油服务;
- 盐。
准备
洗净南瓜，用毛巾擦干净，并从硬皮和种子上清除。 加工过的肉在大刨丝器上揉搓。 小米被彻底清洗，沐浴或在葵花籽油中轻轻煎炸。 要做到这一点，将花托倒入多缸系统的碗中，关闭设备的盖子，放出程序“煎炸”并标记5分钟。 之后，加入南瓜，倒入水中，然后将盐放入盘中调味。 在显示屏上选择“牛奶粥”模式并煮一小时。 烹饪结束后，我们会扔香料，芳香草药，并用酸奶油或奶油服务南瓜粥。