如果一个女人一直喜欢香蕉，那么在哺乳新生儿时，你是否可以像以前一样吃它们，或者是否对宝宝有潜在的危险尚不清楚。 让我们来了解一下这个。
香蕉有什么用？
有些人以前认为香蕉就像红薯一样 - 它可以让你饱足并满足对甜味的需求，但是没有更多，因为没有有用的维生素。
这部分是事实，香蕉真的像土豆一样，是满足饥饿的碳水化合物的来源。 但就好处而言 - 情况恰恰相反 - 果实中含有几乎所有的B族维生素以及抗坏血酸，尽管它没有特有的酸味。
如果你想知道在母乳喂养的过程中你是否可以吃香蕉，你应该知道这些热带水果有特殊的饮食习惯，而其中的一种适合那些患有麸质不耐症的人。 这对于妈妈来说非常重要，因为这些婴儿在引入补充食品后可能处于危险之中。 但是只有医生才可以用香蕉开这样的饮食。
除了维生素之外，香蕉中还有许多有用的微量元素 - 铁和磷，钾和镁，钙和钠。 这种鸡尾酒的消息对身体产生了积极的影响，导致了活泼的心情，良好的心情，提高了效率，这对宝宝的母亲来说非常重要。
香蕉的卡路里不是太高，但是因为它可以用来增加对糖果的渴望，这会影响许多公平的性爱。 这是合成糖的绝佳替代品，因为它不会影响体重，适合均衡饮食。
母亲饮食中的小孩对香蕉的反应
如果妇女在出生前经常享用水果，那么在婴儿出生后你不应该否认自己。 香蕉后 - 对水果最低的过敏原以及婴儿不良反应的风险最小。
此外，如你所知，水果有一个独特的特性 - 它有助于腹泻，如果有这样的问题，但也有便秘，也就是说，它有双重作用。 这适用于母乳喂养的妈妈和宝宝，因为通过牛奶进入人体，活性成分有助于解决问题。
母乳喂养期间你可以吃香蕉多少钱？
从现在开始，我们已经知道在母乳喂养过程中是否可以使用香蕉，并且已经获得了“良好”，现在是时候学习如何正确引入到护士的饮食中。 和其他任何产品一样，在这里逐步跟踪婴儿的反应也很重要。
因此，你可以每天吃一个香蕉，尽管有些消息来源建议每隔一天做一次，但同时一次使用两种水果。 没有特别的区别，一切都取决于母亲自己的愿望以及婴儿对这种菜单的反应。 一旦宝宝7个月大了，他自己也不会尝试甜食，特别是因为他的身体已经很熟悉了。