Fitball体操在幼儿园

DOW的任务之一是照顾学生的健康和身体发育。 为了使课程变得有趣，有必要寻找组织体育训练的新型现代方式。 在幼儿园使用fitball-gymnastics将会产生必要的效果。 这种方法不仅证明了自己与孩子一起工作，而且在康复实践中也表现出了积极的成果，并且也是对未来母亲的适应。

在幼儿园使用fitball-gymnastics

球 - 这是一种多功能模拟器。 与他们的锻炼对身体面包屑有独特的影响。 此外，这款运动器材对儿童很感兴趣，吸引了他们的关注。

学龄前儿童的Fitball体操能够显示以下结果，并接受系统培训：

• 呼吸系统发育;
• 姿势形成;
• 前庭器械训练，运动协调完美发展; 灌输对运动的热爱。

适合儿童的练习fitbil-gymnastics的复杂

为了达到理想的效果，你需要正确地建立一个职业。 在锻炼开始时，你需要积极调整幼儿并轻轻地预热。 如果孩子们刚刚开始熟悉这种体能训练，那么你需要让他们熟悉球，并考虑它。

那么你应该开始体操。 该课程的大致结构如下。

1. 移动练习：

• 用手举起的球散步;
• 奔向两侧;
• 击败地板上的fitball;
• 用“蛇”将球绕过不同的物体。

• 坐在球上向不同方向倾斜，做手的动作;
• 躺在地板上，将脚放在抛射物上，依次用每只脚的后跟敲击;
• 试着用手中的fitball在你的背上爬行;
• 抓住我的肚子，抓住我的双腿之间的壳。

该方案适用于4岁以下的学龄前儿童。