Sociopathy - 治疗

对于在他人面前表演行为,害怕公开演讲,担心在街上 受到 其他人的 关注 等问题,他是一种非理性的恐惧。 如果这些人知道他们可以被观看,他们就无法做生意。

对抗社交恐怖症和病态是否对?

Sociopathy表达了焦虑,这不仅伴随着交流的情况,而且伴随着直接接触之前和之后的时间。 Sociophobe害怕夸大其他人的评估,这不是一般的害羞。 换句话说,不能将社交恐惧症归因于一个人不会因为被撤回而感到不适。

需要干预的社会病态是更严重的现象。 Sociophobe会害怕改变居住地,因为它必须与房地产经纪人和新邻居进行沟通; 害怕换工作,因为他不容忍面试; 建立婚姻和关系的愿望总是比与其他人相识的障碍弱。

Sociopathy - 治疗

今天,如何治疗社交恐怖症的方法有很多,其中大部分涉及到治疗师的访问。 与心理学家不同,这是一位具有医学背景的专家,其方法将更加深刻。

从治疗师那里选择一门课程时,人们不应该期待三次治疗。 为自己设置很长时间,并为每一个小小的成就感到高兴。 根据你来的医生的类型,你可以通过 催眠 或其他方法治疗社交恐怖症。

一些专家倾向于将心理治疗与社交恐怖症药物相结合。 但是,药物是需要的 只有在第一阶段,因为他们接待的效果通常以课程结束。 如果您将它们作为附加工具使用,这对于复杂情况会产生积极影响。

然而,与此同时,你可以帮助你自己。 为此,您可以使用描述治疗的各种方法学工具。 在你自己做的同样的工作中,你可以写下你的恐惧,给他们从1到100的分数。当你完成它时,勇敢并经历所有可怕的情况,从那些低分的开始。

无论如何,合格的帮助不会伤害到你。 如果社交恐惧妨碍了你的自我实现,你应该克服它并忘记它,就像一个可怕的梦。