不安腿综合症 - 消除不适的最佳方法

不安腿综合征是一个真正的问题。 RLS是在下肢出现令人不快的感觉的情况。 通常,在晚上或晚上发生不适。 为了缓解病情,一个人必须用脚移动或敲打,按摩它们,结果导致睡眠紊乱。

不宁腿综合征 - 原因

问题可以是原发性(特发性)或继发性(症状性)。 原发性不安腿综合征发生率超过50%。 该疾病自发发展,原因不明。 次要RLS原因更为明显,并且出现在后台:

不宁腿综合征 - 症状

疾病的表现总是明显受到时间的限制。 在大多数情况下,RLS,不安腿综合征在晚上和晚上都会提醒自己,而且在许多患者的活动高峰期在00-00至04-00之间。 要开始思考如何摆脱不安腿综合征,你应该立即看到这样的症状:

不宁腿综合征 - 治疗

首先,在RLS诊断后,有必要了解患者是否在服用任何药物,如果是,排除那些可以增强疾病症状的药物:

谈到如何治疗不安腿综合症,专家们不建议自己过度用力,避免过度的体力消耗。 有助于缓解饮食。 在酸痛腿综合征问题中的积极结果表明咖啡和含咖啡因的其他产品(例如可乐或巧克力)的失败。 不会阻止酒精中的限制。 恢复和坚持一天健康的体制是重要的。

当这种疾病是不安腿综合征时,家中治疗包括在床上进行强烈按摩或磨碎四肢,取热或反之亦然 - 冷浴。 一些患者被分心帮助 - 对某些问题,创造力,任何大脑活动,电脑游戏策略的讨论。

来自不宁腿综合征的片剂

根据问题的原因,任命药物应该是专家。 在为不宁腿综合症的诊断进行药物治疗时,坚持以下原则是很重要的:

  1. 你需要从最低剂量开始。 增加它们应该是渐进的并且继续,直到达到期望的效果。
  2. 在选择合适的药物之前,您可能需要测试几种不同的药物。
  3. 有时结合不同的药物比单药治疗效果更好。

为了对抗不适,使用多巴胺能药物 - Sinemet,Parlodel,Pergolid。 最近,随着不安腿综合征的诊断,Mirapex的治疗正在更频繁地开始。 这种药物对治疗帕金森病患者的RLS特别有效。 除了上述药物之外,这个问题还有助于战斗:

用偏方治疗不宁腿综合征

医学允许在RLS中使用替代疗法,但只有当它是额外的。 传统医学提供了一种简单但有效的治疗方法:晚上小时散步,然后冷10分钟的浴,手指擦,光沙拉或克菲尔晚餐。 在用这种方法治疗不宁腿综合症之前,最好咨询专家。

不宁腿综合征 - 并发症

这种诊断本身令人不快,并带来很多不适。 如果你不处理他的治疗,特发性不安腿综合征可能会导致入睡困难,失眠,神经衰弱,神经症, 抑郁症 。 在一些患者中,由于显着的不愉快症状,社会和劳动力的失散发展。

怀孕期间不安腿综合征

该州的女性经常抱怨类似的问题。 怀孕期间不安腿综合征的表现方式同样如此 - 臀部疼痛,腿部,脚部,脚踝疼痛。 在怀孕中消除不安腿综合征将有助于这样一套措施:

  1. 建议在未打开窗户的通风良好的房间里睡一位未来的母亲。
  2. 白天,适度的负荷应该放在你的脚上。 理想的选择 - 悠闲地散步。
  3. 您可以更改睡眠模式。 例如,在有RLS疼痛,灼痛,刺痛和其他症状之前,请先睡觉。