等待孩子是女人一生中最美丽的时期之一。 然而，它通常被中毒的攻击所掩盖，需要放弃通常的产品以及担心感染病毒。 姜将帮助所有这些孕妇。
源于所有疾病
姜的根源确实是维生素和矿物质的储存库，在怀孕期间是必需的。 以新鲜和腌制的形式吃生姜，但最经常建议孕妇喝生姜茶。
在怀孕的前三个月，这种芬芳的阳光饮料将帮助未来的母亲应对孕吐，呕吐，便秘和胃灼热。 生姜温热茶对孕妇和感冒，流感，支气管炎，头痛都是不可替代的。 此外，它增强了免疫系统，改善了新陈代谢，降低了血块的风险并恢复了体力。 您可以在早餐或下午喝两杯三明治的生姜茶，晚上则需要限制其使用。
制作生姜茶有几个重要的规则：
- 如果您正在准备治疗感冒和流感的茶，请在开放的碗中用生姜煮沸10分钟。
- 如果使用磨碎的生姜而不是磨碎的新鲜姜，减少一半的量，并在低温下加热茶20-25分钟。
- 在热水瓶中加入生姜，让饮料浸泡几个小时。
- 生姜茶也可以作为软饮料消费。 添加它薄荷，冰和糖的味道。
最适合孕妇使用生姜的茶配方
由新鲜姜制成的经典茶
1-2汤匙。 湖 新鲜的姜根，细磨碎的篦子，倒入200毫升沸水。 用低热烹饪10分钟，盖上盖子，取出，放置5-10分钟。 加1-2茶匙。 蜂蜜搅拌均匀。 在吃小啜饮之前或之后喝茶。
如果您手头没有新鲜的根，请准备磨碎的生姜茶：1/2或1/3茶匙。 粉末倒入200毫升开水，关上盖子，并保持3-5分钟。 别忘了加蜂蜜。
生姜茶与石灰
石灰和去皮姜切片，放入热水瓶或罐子里，倒入沸水并坚持至少一个小时。
姜饮料感冒
煮沸1.5升水，加3-4茶匙。 磨碎的姜，5汤匙。 湖 蜂蜜搅拌均匀。 倒入5-6汤匙。 湖 柠檬或桔子汁，用毛巾包裹一个罐子或倒入一个热水瓶饮料，让它酿造30分钟。 喝热。
传统茶与姜根
在准备您最喜爱的茶时，在茶壶中加入2茶匙。 磨碎的姜。 浇一杯饮料，将蜂蜜，柠檬和一撮红辣椒放入杯中。
来自咳嗽的生姜茶
用干姜擦干柠檬汁和蜂蜜混合姜根，倒入沸水煮沸20分钟。 当湿咳嗽是有用的生姜时，加入蜂蜜加入热牛奶（1-2汤匙磨碎的根用于200毫升牛奶）。
谁不是助理？
未来的母亲当然担心这个问题：孕妇可以用生姜饮茶。 如果患有消化系统疾病（溃疡，结肠炎，食管反流）或胆石症，医生不建议食用姜。 姜根可能会引起孕妇血压升高，以及过早收缩，因此在怀孕后半期不应该喝生姜茶。
在合理的剂量下，怀孕期间使用生姜的茶有助于改善健康状况并应对这一困难时期的一些问题。