如你所知，恐惧是一种心理信号，说在某个地方有危险。 就像任何人类的 情绪一样 ，恐惧对我们的身体有积极的影响。 诚然，值得记住的是，它包含一种健康和病态的恐惧。 后一种对个人发展的负面作用，其根源可以深入潜意识。 当地平线上没有丝毫的危险时，它就会感受到。 它表现为无条件的焦虑状态，预感，身体表现不排除。 让我们回到第一种形式：健康的恐惧，并找出它的用处。
恐惧的好处
它曾经发生过吗，在一瞬间你意识到了你的一些恐惧的虚假？ 此外，这样的恐惧可以帮助你以不同的眼光看待这种情况，这种情感实际上隐藏了你背后的真实欲望。 所以，当你处于生活困难的时期时，伴随着睡眠障碍，频繁的压力情况，最重要的是对某个人或某人的恐惧，你应该问自己一个问题。 问自己为什么害怕。 不要羞于承认自己。 也许他阻止你成为这样一个男人，从小就追求他们的理想。 也许你只是害怕满足你的真实需求，结果，你自己创造不必要的问题，给自己造成负担。
恐惧是一种同样重要的情绪，会影响你对亲人的感受，因为它可以改善他们，反之亦然，改变关系。 在许多方面，原因是你的性格中的界限。 他们是你创造的。 因此，恐惧的第二个好处是它有助于摆脱这些
此外，在危急的危险情况下，恐惧是动员人力的绝对帮手。 此外，感谢他，你更好地记住了不愉快的事件，并且第二次你不会弄湿手中的插座。
恐惧的好处和危害
如果你能增加它的实用性，那么在你担心所有感官加重的时候，这可以让你预见到危险，那么它的危害清单应该包括：
- 恐怖症的出现;
- 未解决的恐惧会对人体健康产生不利影响;
- 恐惧会使一个人瘫痪。