荞麦和洋葱是一道美妙的菜肴，它不仅会满足饥饿感，而且会让你长时间感到饱腹。 它可以为素食者以及禁食期间烹饪。
荞麦配洋葱的食谱
配料：
- 荞麦 - 1项;
- 灯泡 - 1个;
- 黄油 - 20克;
- 开水 - 2件物品;
- 香料。
准备
我们冲洗碎粒并将其转移到铸铁上。 将切碎的洋葱分别切成奶油黄油并加入荞麦中。 将所有陡峭的沸水倒入锅中，放在火上，煮沸，盖上盖子，烹饪20分钟。
荞麦，用洋葱炒
配料：
- 新鲜香菇 - 200克;
- 灯泡 - 1个;
- 香料;
- 荞麦 - 1项;
- 水 - 2件物品;
- 植物油 - 3汤匙。 勺子。
准备
所以，我们将 荞麦 分类，洗净，倒入冷水，盐味，煮沸20分钟。 将蘑菇加工，切成片，再加上切碎的洋葱圈，放入煎锅中约7分钟，然后将准备好的荞麦铺在蔬菜上，并用高温将所有食物油炸5分钟。 一个美味的 荞麦蘑菇 准备好了！
用胡萝卜和洋葱荞麦
配料：
- 荞麦 - 1项;
- 灯泡 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 植物油 - 3汤匙。 匙;
- 黄油 - 50克;
- 香料。
准备
荞麦煮熟，直到在盐水中煮熟。 清洗蔬菜，将胡萝卜切成立方体，并切碎洋葱。 然后我们将它们用植物油传递给金色。 为了完成烤，我们传播荞麦，添加一块黄油和切碎的大蒜丁香。 彻底混合所有物品，盖上盖子并保持3分钟。
在multivark洋葱荞麦
配料：
- 灯泡 - 1个;
- 黄油;
- 煮鸡蛋 - 2件;
- 绿色 - 品尝;
- 荞麦 - 1项;
- 水 - 2件物品;
- 香料。
准备
洋葱被清理并切成立方体。 现在在multivark上，我们设置模式“Multicore”，将温度设置为160度，预热一点油并让洋葱约5分钟。 然后转移到一个碗里，加入切碎的鸡蛋和青菜。
在碗中倒入荞麦，煎至金黄色分钟。5.之后，倒入水中，轻轻加盐煮沸，煮沸，取出泡沫，盖上锅盖，煮好粥准备好。 最后，加入洋葱 - 鸡蛋混合物，混合并将荞麦提供给桌子。