花椰菜是一种美味健康的产品。 它含有大量的维生素C.令人惊喜的是卷心菜不仅可以在季节中享用 - 它完全可以容忍霜冻。 我们现在告诉你如何在面包屑中烹调菜花。
花椰菜炸面包屑
配料:
- 白菜色 - 1公斤;
- 鸡蛋 - 3件;
- 面包屑 - 100克;
- 植物油煎炸 - 50毫升;
- 盐,胡椒。
准备
鸡蛋通过添加盐和胡椒来调味。 白菜被分成花序并浸入盐水沸腾的水中煮5分钟。 我们在锅里加热油。 每一片卷心菜都浸在殴打过的鸡蛋中,用 面包屑 粉碎,油炸至金黄色。
花椰菜炸面包屑
配料:
- 菜花 - 1公斤;
- 橄榄油 - 8汤匙。 匙;
- 大蒜 - 4瓣;
- 面包屑 - 140克;
- 糖 - 捏;
- 盐,黑胡椒粉。
准备
我们将花椰菜 分成花序,然后煮一对夫妇,或者用少许糖和盐煮沸,直到准备就绪。 之后,我们扔入漏勺并冷却。 在平底锅中,加热5汤匙橄榄油,加入面包屑,并在小火上煎,直到胭脂,搅拌。 加入捣碎的大蒜,混合并在面包上铺开面包干。 现在,我们将剩余的橄榄油倒入煎锅中,摆放煮熟的菜花,轻轻捣烂,将其油炸。 把准备好的饼干铺在白菜上,搅拌一下。 索利姆和胡椒菜品尝。 以较热或温暖的形式供应这种卷心菜更好。
在面包屑中制备菜花
配料:
- 菜花 - 1公斤;
- 牛奶 - 30毫升;
- 鸡蛋 - 2个;
- 柠檬 - 1片;
- 面粉 - 2汤匙。 匙;
- 盐 - 0.5茶匙。
- 胡椒 - 品尝;
- 白面包屑面包屑 - 150克。
准备
将白菜切成花序,加入锅中并用冷水填满。 你也可以使用冷冻白菜,它应该马上降到沸水中。 为了在烹饪过程中不使菜心变暗,请将一片柠檬放入水中。 用小火煮约10分钟。 然后,我们把它扔回漏勺,让它冷却。 首先,我们准备鸡蛋:打蛋,倒入牛奶,添加面粉,盐,胡椒口味和混合。 我们把每片白菜放入面糊里,然后蘸面包屑。 将预热的植物油中的甘蓝从四周炒熟。
在大蒜面包屑花椰菜食谱
配料:
- 花椰菜 - 0.5公斤;
- 盐海 - 0.5茶匙。
- 牛奶 - 150克;
- 奶酪 - 200克;
- 水 - 1升;
- 干白面包 - 3件;
- 橄榄油 - 20毫升;
- 黄油 - 0.5茶匙。
- 碎肉豆蔻 - 0.5茶匙。
- 大蒜 - 1个丁香;
- 白胡椒粉 - 味道。
准备
将水与牛奶混合,加入盐。 我们让白菜放入煮沸的混合物中,在小火上煮约8分钟。 三个细磨碎的奶酪。 我们把面包,肉豆蔻,大蒜,橄榄油放入食物处理器。 我们研究它。 烤箱加热到230度的温度。 烘烤的形式是用黄油涂抹,然后撒上卷心菜,撒上磨碎的奶酪,然后撒上面包屑,尝起来,撒上胡椒粉,送到烤箱中10分钟,直到饼干变成金黄色。
卷心菜在与绿党的面包屑中油炸
配料:
- 卷心菜色 - 700克;
- 面包屑 - 100克;
- 鸡蛋 - 2个;
- 干草药 - 2汤匙。 匙;
- 植物油;
- 胡椒,盐。
准备
我们将甘蓝分成花序。 用盐水煮沸,煮10分钟。 用盐和胡椒打鸡蛋。 面包屑混合干草药。 把卷心菜浸入鸡蛋中,用面包屑和青菜粉碎。 油炸至脆皮。