一个人经历对高度的严重恐惧的迷恋状况称为恐高症。 从心理学的角度来看，它有积极和消极的一面。 赞成第一种说法是加强 自我保护 的 本能 ，第二种说法 - 恐慌发作前恐惧的发展，当时人们认为恐惧之下的深渊。
什么是恐高症？
所有人都有固有的担心，即不稳定和不稳定的支持，在这种支持下存在着通风的深渊。 身体包括保护机制 - 它们可以防止可能的摔倒和痛苦的死亡。 恐高症是对表面不稳定的高山，屋顶，阳台，山峰和其他地方的侵入性持续恐惧。
一个人害怕失去平衡的平台会引起动物恐惧。 在这种迷恋状态下，“恐惧症”非常相似 - 对不可渗透的深渊的恐惧，深处的深度。 这种感觉可以出现在紧急情况部的潜水员，登山者和高空消防员的雇员身上。 人们需要数月和数年的时间才能应付它。
恐高症 - 症状
一个人知道自己的弱点，并试图避免他一直担心的情况，但如果发生这种情况 - 受害者不会嫉妒。 在处于严重压力的状态下，他产生了一种生理反应：肾上腺素和去甲肾上腺素的释放导致心脏以疯狂的节奏跳动，手发抖，小腿发抖，双腿变得“软弱”。
- 身体被冷汗覆盖，停止服从，由于肌肉痉挛而变得“木质”。
- 脸上的皮肤获得死亡苍白的阴影。
- 害怕失去平衡会导致太空协调的真正破坏： 对身高 和头晕的 恐惧 增加。
有一种渴望成为四肢 - 几个支持点产生安全感。 当你试图再次低头时，恐高症会反复繁殖 - 直到隐匿状态。 对健康恐惧症的严重威胁并不代表，但其表现使患者认为他已接近因心脏骤停而死亡。
为什么男人害怕高度？
人们对过去不愉快的经历造成的原因，精神疾病，身体疲惫感到非常恐惧。 它可能引发：跌倒失败，脊椎疾病， 荷尔蒙失败 ，脑部疾病。 性格特征：多疑，过度情绪化 - 增加对高度的恐惧，恐惧症变得怪诞。
规范是在生命威胁下使用自我保护的本能。 如果不是，人的死亡比例会增加很多倍。 一个害怕，但在不可抗力情况下准备克服恐惧的人 - 恐高症不会受到影响。 他并没有失去镇定，清楚地分析发生了什么，做出了快速和正确的决定。
对高度的恐惧是好的和坏的
长期以来人们注意到，不畏高处的人不断地处于微妙的环境中，并经常自己创造它们。 这些图片和他们自己的感受牢牢记在记忆中， 对他们的能力 形成了 信心 。 在思想中的其他人，如何不害怕高度，深入到毯子，更喜欢从他们自己的驱逐迷恋的视觉图像。
使用恐高症
当恐高症释放出大量的肾上腺素时 - 这种激素是由肾上腺产生的。 它会导致所有重要系统的激活。 有机体正在为可能的斗争做准备，为生命而奋斗。 血液供应增加，心脏推动血液快2-3倍。 一个人感受到力量的崛起 - 它有助于相信自己，而不是害怕高度。
- 时间“延伸” - 冒失鬼的精确，迅速的动作和花费一个小时的感觉，但实际上它是秒。
- 在这样的生活时刻，人们可以分析生活中的生活。 对价值的重新评估将在未来改变品格和行为。
- 克服恐惧症会形成一种自尊感。
一个人知道 - 他应该走错一步，生活就会完成，所以他学会欣赏每一秒的存在。 沉迷于懒惰和花时间在电视机前的沙发上已经不再是他。 但是，跳伞，克服山峰，从高跳板飞行，长距离上涨对他来说很有吸引力。
害怕高处的危害
恐高症有“奖章”的反面。 具有敏感神经系统的人倾向于自我批评和低估自己的能力。 如果他们患有自卑感，他们会把一个小问题变成一个悲剧。 在这种背景下，自我管理系统出现故障，这体现在以下几方面：
- 心血管系统的快速磨损;
- 不断的想法，恐惧的高度是不好的;
- 中枢神经系统耗竭，并因此导致过早死亡（恐高症可能“需要”长达20年的生命）。
如何避免害怕高度？
为了克服恐惧症，建议心理学家通过获胜方代表一个可能的情况，并巩固已取得的成功（用跳伞或“tarzanka”跳伞，跳入水中）。 随着自己的不断努力，对高空的恐惧会消失，直到它完全消失。 您可以从以下步骤开始消除恐高症：
选择一个低海拔的平台，并定期访问它，直到你有信心和表面的稳定感。 逐渐将“错位”的位置改为更高的位置。
- 优先考虑有防护栅栏的小山（栏杆，双层玻璃窗，树篱）。
- 随着头晕目眩，注意力集中在一个物体上，等到恐惧消失为止。
- 回到老地方，想象这一次一切都会成功，恐高症不会证明自己。
片剂从恐高症
那些无法独立应对恐惧症的人，会与心理学家一起对待他们的问题。 如何通过使用药丸来克服对高处的恐惧？ 首先，你应该参考经过验证的手段。 这是益母草和缬草。 经过医生的许可，艾滋病病毒的药物开处方：
- 安泰乐;
- 美达西泮;
- Grandaxinum;
- Afabazol。
它们被归类为白天镇静剂 - 它们没有显着的镇静作用，但可以抑制反应。 因此，使用它们后，你不能开车。 试着自己应对恐高症或去寻找一条容易的道路 - 每个人都在为自己决定如何不怕高峰。