相信只有强壮和体面的人才能原谅。 在心理学上说，释放一个人感到舒缓的侮辱，并且对自己的心理状态也是有用的。 开始掌握宽恕的过程将是非常困难的，但将来它将会成为一种好习惯。
心理学小贴士，如何宽恕进攻
通常一个人如此重视侮辱，以至于他的生活变得灰暗。 这样的负担不允许正常和快乐的生活。 这就是为什么在心理学中有整个部分都致力于进攻和宽恕。 在所有现有的信息中，有一些提示：
- 有必要在平静的环境中思考这种情况，并且了解自己，如果你继续冒犯，什么才是生活。 熟性是破坏性的，它会影响不同的生活领域。
- 从侧面看情况，并回答自己的一些问题，例如“进攻的原因是什么？”，“对方的言行有什么不愉快”，等等。 值得理解的是，什么样的字符串可以将犯罪者拉出来，因为这些都是弱点。 建议这样的分析以书面形式完成。
- 从宽恕的话开始，首先应该对你自己说。 很多时候重复这些词，例如，“我，我让冒犯”在短时间内可能会感到真正的解脱。 在心理学方面，最可怕的是一位母亲的不满，他不会允许一个人建立一个幸福的家庭 。 重要的是要明白，这个人已经给予了生命，并至少为了它而原谅了他。
- 了解如何应对侮辱，值得一提的是，这种着名的心理学方法 - 将生活中的这种消极情境视为生活中的一课。 作出一定的结论并借鉴生活的智慧，这将在未来实现
避免所有问题。 - 用怨恨打架，用幽默。 这是一种嘲笑自己的能力，可以应付灵魂上积累的所有消极性。 这种行为会教会你更轻松地对待生活，而不是微不足道的。
- 在心理学上，为了克服怨恨的感觉，仍然给予这样的建议 - 理解人们经常在无意识中完全冒犯别人，也许，你的情况恰恰来自这些。 这种情况是由于所有人都不同，每个人都以他们自己的方式来看待他们所说或所做的。 为了安排所有要点并了解情况，最好让施暴者进行坦率的谈话并理解他的意图，并表达他的意见。