伴随着难以排空的肠道疾病会引起头痛,痔疮发炎,甚至会导致身体中毒。 因此,您应始终采用消除便秘的方法 - 在病理学发展的头几天内在家进行治疗有助于预防并发症,使消化正常化。
简单的家庭补救便秘
改善肠道健康和功能的最简单和温和的方法是纠正饮食。 只需在菜单中添加少量可用产品,即可解决问题。
推荐的食物和饮料:
- 克菲尔(一天);
- 从粗磨,麸皮的一餐烘烤;
- 燕麦粥,小麦,大麦粥;
- 猕猴桃,李子,苹果,杏,葡萄;
- 新鲜蔬菜,不包括土豆;
- 磨碎的甜菜,以及它的果汁;
- 天然橄榄油;
- 浆果,狗玫瑰蜜饯;
- 绿茶。
应该避免:
- 新鲜的白面包;
- 最高品质的面粉制品;
- 大米和粗面粉粥。
另外,一段时间你应该放弃;
- 咖啡;
- 可可;
- 巧克力。
在民间医学中,使用了一种非常美味的便秘家用药:
- 以相同的比例摊开山腰灰的新鲜浆果。
- 如果分配了大量果汁,请在冰箱中放置28天,有时加入糖。
- 分配时间后,挤压浆果,每500毫升浓糖浆加25毫升纯酒精。
- 彻底混匀。
- 每天早上在吃之前喝50毫升糖浆。 如果药物太甜,可用水稀释制成蜜饯。
比治疗便秘在室内条件?
如果问题已经成为慢性疾病,并且长期以来一直患有排便困难,那么您可以独立制备天然成分制剂。
首页便秘的补救措施通常包括草药。 收集,这有助于第一天:
- 按照相同的比例混合粉碎和干燥的番泻叶,沙棘和大黄。
- 应将大约20克植物浆料与1杯冷水一起倒入搪瓷盘中。
- 药剂煮沸后,降低火势,煮20分钟。
- 得到的肉汤菌株,加入开水至200毫升。
- 每天喝两次100毫升。
此外,使用这种药物可以在家中快速消除便秘:
- 研磨蒲公英根和2汤匙原料在热水瓶中煮沸400毫升沸水。
- 坚持12小时的补救措施。
- 在每餐前30分钟,每天饮用3次。
建议的食谱有助于摆脱凳子的问题6-8小时。 鉴于肉汤的高效率,不宜过于频繁地食用它们,因为身体可以使用,并且肠会自行停止排空。
家中便秘的灌肠剂
该技术仅在严重情况下使用,当排便不超过2-3天时才使用。
油性灌肠:
- 在水浴中将杏,橄榄,玉米或向日葵油加热至约37度的温度。
- 在注射器中注入水(可以用水稀释油)并将20至50毫升的药物注入直肠。
- 平静躺下20分钟。
简单的清洁程序:
- 加热至室温约500毫升开水。
- 在一个杯子Esmarch的帮助下做一个灌肠。
- 去厕所清空肠子。
不建议灌肠经常进行,因为这会引起微生物菌群和生态失调的侵犯。