肠道在人体内的重要功能之一是去除毒素，毒素和不必要的食物残渣。 如果肠道结渣，这项功能的锻炼是困难的。 一般健康状况恶化，有头痛，肤色变化，其他器官开始受损。 因此，建议定期清洁肠道，这可以在家中轻松完成。 在这样的程序之后，工作能力得以恢复，并且这个人在外部和感觉上都变得更加年轻。
传统医学知道许多家庭清洁肠道的方法。 为此，可以使用以下内容：
- 谷物和种子;
- 草;
- 蔬菜和水果;
- 发酵乳制品;
- 泻药;
- 各种类型和来源的吸附剂等。
用麸皮清洁肠子
麸质是谷物和面粉壳的残余物的混合物，它们在与水混合时能膨胀并增加体积。 这导致在肠中形成松散的粪便，其压在其壁上并使其排空。 另外，麸皮具有胆怯效果。 与人体肿胀的纤维一起，所有垃圾（包括重金属盐和放射性核素）都被排出体外，这在现代生态条件下非常重要。 用麸质清洁肠道有助于减少多余的重量，这对于那些不断尝试去做的人来说也是非常令人愉快的，但它不起作用。 也许为了让事情从死寂中移走，体重开始下降，就必须清理肠子。 麸皮在这可以完全帮助。 足够两汤匙麸皮3次。 记住麸皮应该用水清洗很重要，否则它们将无法完成其功能。
用草药清洁肠子
为了用草药清洁肠道，你可以使用：
- 普通的蓍草;
- 鼠尾草;
- 甘菊;
- 金盏花;
- 莳萝种子;
- 牛至;
- 欧车前籽和其他草药。
用草药清洁肠道时，会收集几种草药。 5汤匙混合物坚持在2公升沸水中，用开水稀释并用所得溶液清洗灌肠。 最主要的是不要被带走。 进行这一程序不仅可以促进毒素的清除，而且可以从肠道中去除有益的细菌，并且由此产生的不平衡有时可能很难消除。 为了清洁肠子，你可以从草药中煮茶。 在这种情况下，草药一个接一个，并以不同的组合结合。
用蓖麻油清洁肠子
刷肠时，蓖麻油每1公斤体重需要1克油，晚上在睡前喝醉。 蓖麻油在计算每1公斤体重2克时与柠檬汁一起食用。 这个程序可以让你在一次会议中摆脱4公斤的炉渣。
清洁肠道
甜菜蛋糕也完美地清洁肠子。 磨碎的甜菜根挤压，果汁在晚上喝醉了。 从甜菜蛋糕滚小球，吃饭前半小时，不咀嚼。
用亚麻子和亚麻子油清洁肠子
清洁消化系统的有效方法之一是清洁肠道
用大米和燕麦清洁肠子
你可以用大米和燕麦粥来清洁肠子。 一杯谷物混合物倒入两杯半水，煮至浓稠。 连续几天作为没有油的早餐吃。 你可以轻微podsolit。
从其他方式来清洁家里的肠子，你可以记住清洁酸牛奶，活性炭，芹菜，鸡蛋等。 重要的是要记住，任何清洁消化系统，你都需要喝足够的水，不会造成你的身体伤害毒素，这将是很难没有水。 还有一点重要的一点 - 在家里清洁肠子后，最好在医生的检查后完成。