在充满夏日的印象之后，大多数人开始感到忧郁。 有时候，轻微的忧郁情绪会变成真正的抑郁症。 战胜抑郁症是可以而且应该完成的！ 这里所有的方法都很好。 在今天的人气高峰期，通过冥想进行芳香疗法和放松。 在任何药房，您都会得到大量药物选择。 这些药物一般来说相当昂贵。 但为了应付这种疾病将有助于人们治疗抑郁症。
抗抑郁植物
几乎所有的药品都属于顺势疗法，其成分中含有抗抑郁药。 由于这些草药的作用，治疗发生。 那么为什么不自己购买或收集这些草药，并在他们的帮助下与抑郁症作斗争呢？
这里列出了主要的天然抗抑郁药及其制备方法：
- 在医学上抑郁症最流行的民间疗法是圣约翰草。 这种植物也可以在秋冬季节用于预防感冒。 经历过这种植物影响的人，不仅注意到情绪的改善，而且注意到气氛和活力的普遍提高。 倒入1杯开水2汤匙。 一匙草。 混合物应该在水浴上加热至少半小时。 然后取出热源并等待15分钟。 进食前半小时在玻璃杯的三分之一处服用圣约翰草汁煎汁。
- 在针对抑郁症的民间偏方中，缬草是经常使用的。 这种植物就像镇定剂一样工作。 缬草的酊剂可以在任何药房购买，并且花费一分钱。 夏季很多时候，别墅种植缬草薄荷。 这种茶不仅非常好吃，而且具有独特的气味，对神经系统和消化过程有益。
- 另一种清新和提高情绪的草药抗抑郁药被称为琉璃苣药物。 这种植物有助于消除悲伤和悲伤。
- 为了使睡眠正常化，啤酒花使用了很长时间。 睡前可以将啤酒花倒入一个小棉袋中放在枕头附近。 晚上可以用茶泡一小杯。
如何使用天然抗抑郁药？
天然抗抑郁药遍布我们周围。 有很多茶和酊剂的食谱可以提高情绪并使睡眠正常化。 以下是有助于应对蓝调并恢复活力的食谱：
- 几乎厨房里的每个家庭主妇都有肉桂。 将50克肉桂半升伏特加倒入黑暗干燥的地方三周。 定期摇动瓶子。 混合物注入后，必须过滤。 在吃饭前半小时服用20-30滴药水。 每天服用三次酊剂有助于应对忧郁症并恢复活力。
- 为了使抑郁症期间的睡眠正常化，可以制备蜂胶和蜂胶酊的混合物。 取一份蜂胶与9份蜂蜜混合。 睡前冲泡绿茶或凉茶，并服用2茶匙这种混合物。 过了一段时间，你的睡眠会恢复正常，眼前的情绪会好转。
- 如果您必须在增加身体或精神压力的情况下工作，请尝试
从Leuzea的根部准备一种酊剂。 取100克细碎的根，倒入半公升70％的酒精。 坚持你需要两个星期在干燥，黑暗的地方。 在三周内用餐前半小时服用酊剂可以使你免于烦躁和头痛。 在一勺水中加入20-25滴。 - 准备下列草药茶。 以1茶匙。 矢车菊，1茶匙。 圣约翰草和1ch。 益母草。 用3杯陡峭的开水冲泡这些草药，然后放置10-15分钟。 接下来，在小火上放一盆草药，再煮20分钟，肉汤冷却后，必须过滤。 进食后取三分之一的玻璃杯。 课程为10天，然后我们休息10天，然后重复课程。 在两周内，你会感受到能量激增和心情更好。