乳腺的健康取决于女性穿着的内衣的质量。 胸罩应该适合身体，适合胸部的大小 。 胸罩的功能是支撑胸围并保持其形状，所以重要的是要尽可能接近地选择这种服装细节。
胸罩在字母和数字中的尺寸
要在商店中选择合适的衣服，您需要预先定义两个参数：
- 乳房下的围长（以厘米计）。 找出胸围下的大小，站立并沿着躯干放下双手。
- 乳房的最大周长（cm）。 胶带应该通过乳腺的最突出的部位，包括乳头中心。
通过获得的数据，您可以轻松确定胸罩的正确尺寸 - 下表显示了这些指标与数字和字母标准胸罩标签的对应关系。 购买之前，您必须始终尝试使用该产品。 如果您感到不舒服，您应该要求卖方展示相邻的洗衣选项，例如70C而不是75V。
如何选择胸罩的尺寸？
当购买胸罩时，许多女性分别确定腰带的长度和杯子容量的字母值。 这些参数必须同时考虑在内。 取决于乳房下的体积，相同标记的杯可以具有不同的容量，这在图中清楚地示出。 选择胸罩的最好方法就是试穿它。 正确内衣中的乳腺不应松垂和挤压。
如何为大胸围选择胸罩？
你应该拒绝拥有一个豪华的乳房 俯卧撑 的主要原因。 郁郁葱葱的胸围不需要额外的体积，并且标签会造成不便，使乳腺变形。 要选择大号的胸罩，您需要识别并考虑标记中的字母和数字。 乳房应完全放入花萼中，但不能“扩散”。 理想的胸罩支撑和抚养乳房，强调它们的形状。
关于如何选择 大胸围 胸罩的提示：
- 喜欢宽肩带。 郁郁葱葱的乳房有很多的重量，精致的肩带无法忍受。
- 选择带有骨头的胸罩。 如果没有这些细节，一个大的胸围没有得到足够的支撑，下垂，看起来像一个无形的质量。
- 在腰带上购买带有几个挂钩的亚麻布。 唯一的扣子无法承受令人印象深刻的郁郁葱葱的乳腺重量。
如何选择一个胸围小胸围？
一个整洁的胸部的主人的主要错误是寻找只有AA，A或B杯的亚麻布。胸部小的女性首先需要注意腰带的周长。 在专家们如何确定胸罩尺寸的建议中，需要去掉10-15厘米的值，例如，如果胸下的体积是75厘米，则选择亚麻布，从60-65开始。 字母参数可以是C，也可以是D.要确定一个胸罩杯的大小 - 了解其容量，而不是乳房的体积。
选择衣服的基本技巧：
- 测量胸罩。 胸围的形状是不同的，即使尺寸正确确定，模型可能不适合。 乳腺不应该被挤压，但花萼中的空洞是不受欢迎的。
- 喜欢薄皮带。 小乳房不重，不需要宽支撑。
- 选择舒适的俯卧撑胸罩。 额外的体积不会伤害，但它不应该阻止杯子中的乳腺的放置，并创造额外的空间。
硅胶文胸 - 如何选择尺寸？
胸罩蝴蝶 - 两个柔软的半透明杯子，连接在前面。 它粘附在皮肤上，具有粘性内表面。 “蝴蝶”适合中小乳房的女性，否则不能承受乳房的重量。 所描述的亚麻布类型仅用字母标记。 它们通常与通常的符号不一致，而女性会得到不适合的 隐形文胸 - 对应于标准网格的尺寸可以从下表中确定。 购买之前，您需要使用包装上的标记验证您的参数。
如何选择正确的形状胸罩？
乳房可以有不同的轮廓，可以间隔很宽或有一个狭窄的“种植”。 在确定胸罩的尺寸之前，建议选择完美的胸罩款式。 内衣不仅应该支持，而且要漂亮地“包装”乳腺，给他们一个诱人的轮廓。 现有的胸罩形式可以由团体决定：
- 经典。 几个缝制件（襟翼）闭杯。
- Planzh。 文胸与低跳线创造一个优雅的空心。
- Balconette。 从下面支撑，杯子只覆盖乳房的一半并提起乳房。
- 科尔贝。 胸罩就像一个计划，但它更开放，更性感。
- Braser。 花萼从侧面收集胸部并在视觉上增加尺寸。
- 最小化者。 一个郁郁葱葱的胸围特殊胸罩隐藏额外的音量。
- 模杯。 无缝内衣具有出色的支撑，可为乳腺提供整齐圆润的轮廓。
- Vanderbra。 胸罩像一个巴西人，但更封闭，收紧胸部。
- 货架。 最大的性感胸罩，甚至不包括乳头。
- 俯卧撑。 亚麻布完成与视觉上增加大小的标签。
- Braletka。 没有凹痕和接缝的文胸，看起来更像是一个带杯子的背心。
- Universal或Bendo（Bando）。 绑带和接缝的设计可以以坚固的框架和系带形式提供支撑。
特别的胸罩
在某些情况下，以上型号都不是。 当需要根据特殊需要提供单独的乳房支撑时，可以选择其他版本的衣物。 对每个女人来说，了解如何选择合适的胸罩并确定非标准案例的尺寸非常重要：
- 妊娠;
- 母乳喂养;
- 密集运动。
如何为孕妇选择胸罩？
由于导管的扩张，准妈妈的乳腺体积迅速增加。 在这种情况下，应用上述所有规则，如何确定胸罩的大小，但应该每6-8周监测一次参数。 如果乳房未开始增加，可以从妊娠第6个月开始购买宽肩带和可调节杯体积的特殊内衣。
如何选择合适的孕妇文胸：
- 未来母亲的胸罩由天然纤维，亚麻或棉制成。
- 该模型应该没有接缝和ryushek，能够破坏皮肤。
- 首选完全封闭的杯子支撑胸部，宽肩带。
如何选择护理文胸？
所描述的衣物类型的尺寸很容易根据先前规定的规则来确定，其标记相同（数字和字母）。 了解如何通过设计选择胸罩来喂养更加困难。 有以下类型的文胸：
- 正面关闭。 内衣立即释放乳腺，但母乳喂养时乳房完全裸露，难以躺下。
- 花萼上的拉链。 文胸很合适，但会损伤皮肤。 通过紧身衣物可以很容易地识别拉链。
- 表带上的按钮。 花萼很容易解开和降低，所有操作都可以用一只手完成。
- 弹性胸罩。 内衣只是拉下来，释放乳腺。 舒适的选择，但没有适当的支持。
如何选择运动文胸？
在强化训练中，尤其是与有氧运动（跑步，跳跃，健身等）相关的训练中，重要的是要牢固地固定胸部，防止振荡运动。 这将有助于防止妊娠纹和乳房下垂。 有关如何确定运动胸罩尺寸的提示与购买标准内衣的建议相同。 训练变体的主要区别在于风格和设计。
如何选择运动文胸：
- 织物 - 具有吸收和去除水分的软质合成材料。
- 乳房大多宽。 窄带适合瑜伽，普拉提和其他静态运动。
- 剪裁 - 训练胸罩让人想起摔跤或顶尖。 从下面它配备了一个密集的拉伸带。
- 花萼 - 完全封闭乳房并保持其形状，没有针迹，尺寸完美。
手术后压缩胸罩
这种类型的衣物是指用于正确回收的医疗设备。 医生应根据患者的个人需要和手术类型选择手术后的特殊胸罩。 治疗性胸罩由不同程度的压缩（1-4级）制成，不能单独确定。 购买一件指定的内衣，女人应该注意以下胸罩的参数：
- 弹性纤维在织物中;
- 骨头的存在;
- 宽底和带子;
- 深而密的花萼;
- 舒适的着陆。