如何缓解孕期肿胀？

女性的怀孕期不仅伴随着亲人的积极情绪和注意力，还伴随着一些不太愉快的现象，例如，手，腿，脸部肿胀，以及在某些情况下 - 腰部和腹部肿胀。

水肿的原因

在大多数情况下，浮肿出现在妊娠期的后半段。 首先，在怀孕期间消除肿胀之前，您需要确定：它的水肿是生理性的还是病理性的。 生理性水肿是由营养不良，食用盐，油炸，辛辣食物引起的。 引发水肿可能是身体过载，压力，炎热的天气和大量液体的消耗。

如何消除妊娠肿胀？

在怀孕期间治疗生理性水肿是没有必要的。 足以采取横向立场并放松。 一段时间后，肿胀症状将消失。 如果你不知道如何减少怀孕时的肿胀，那么首先你需要平衡饮食，将液体的使用限制在每天1,5-2升（但不得少于一升），调整饮食，主要限制使用盐。 在怀孕期间，女性应该增加8-12公斤。 二十周后， 孕妇 的 体重 每周增加300-350克。 如果这个数字显着更高，那么这可能是病态浮肿的症状。

怀孕期间不需要自行治疗并服用止痛药。 妊娠期间水肿的治疗方法应由您观察的医生推荐。 在检查和交付必要的检查后，您可能会被要求在怀孕期间安全地使用一段时间，这是一种消肿的利尿剂。 这些是与植物基地，例如，Kanefron，Phytolysin，Euphyllinum准备。

怀孕期间的水肿和民间偏方

为了消除肿胀的帮助，首先，磨碎的浆果蔓越莓和蔓越莓，充满了水。 这种药应该每天服用三杯半杯。

此外，传统药物的食谱将提示如何在草药帮助下妊娠期间驱动肿胀： 叶子和桦树的芽，马尾田地，熊果传单。 但不要参与利尿药物 ，因为它们可以破坏身体的水盐平衡。 然后从身体中，随着“过量”的水分，人体正常工作所必需的钙和其他有益物质将被排出体外。 在这种情况下，不仅要知道在怀孕期间如何驱动肿胀，而且不要伤害母亲的身体和宝宝的健康。

如果您患有肿胀，那么您应该知道妊娠期间肿胀的有用产品清单：西葫芦，黄瓜，新鲜胡萝卜，瘦肉，瘦鱼和酸奶制品。 你也可以在怀孕期间做一系列锻炼。 为此你可以参观游泳池，在家里练习轻体操，定期去散步。