婴儿营养在11个月的特点
虽然面包屑已经可以吃完几乎所有的东西，但它的食物具有许多特征，即：
- 在准备谷物和其他菜肴时，不应使用全牛奶。
- 产品不应该被炸 - 他们必须被烹调，炖或者蒸。
- 菜肴的组成应该包括最少量的盐，香料应该被完全排除。
- 不要给面包屑异国水果，坚果和蜂蜜。
- 所有的菜都应该有高度的切碎，这样即使宝宝牙齿很少，宝宝也可以轻松地咀嚼食物。
11个月内为婴儿提供适当营养的样本菜单
在11个月的婴儿的营养菜单中，必须包括谷类食物，蔬菜汤，抹汤和其他菜肴，远程类似于成人餐桌。 在这种情况下，您不能拒绝母乳或适应的牛奶混合物 - 这些液体含有尚未满一岁的婴儿所需的有用物质。
下表列出了11个月内儿童营养的近似菜单：
这个变种是近似的，并且假设它主要由工业生产的儿童食物喂食面包屑。 同时，您可以根据我们提供的食谱为他提供自制膳食，从而使宝宝的饮食多样化。
简单的菜肴食谱11个月
以下食谱将帮助您在11个月内丰富婴儿的营养菜单：
新鲜的南瓜炖肉
配料：
- 西葫芦 - 60克;
- 土豆 - 1个。 平均规模;
- 白菜 - 1张。
准备
去皮土豆，切成方块并放在小锅里。 然后放一片白菜。 倒入蔬菜100毫升的水，煮半小时。 西葫芦皮，切成立方体，加入蔬菜。 炖约15分钟。 通过筛子过滤所得的培养皿并加入5汤匙牛奶或现成配方，以及一点植物油。
与红萝卜的酸奶干酪砂锅
配料：
- 酸奶酪 - 50克;
- 胡萝卜 - 80克;
- 鸡肉蛋黄 - 1个;
- 白面包 - 20克。
准备
取出胡萝卜，用搅拌器清洁并磨碎。 面包稍微浸泡在水中，并结合所有成分。 彻底搅拌，然后将准备好的物料放入模具中。 在水浴中煮约半小时。