孩子们的动态体操

通常，年轻的父母会问自己：“为什么现代孩子经常生病？ 为什么他们经常被肌肉骨骼系统的疾病所淘汰，扁平足和脊柱侧弯已经变得很平常？“答案很简单：我们尽力保护我们心爱的孩子，让他们颤抖，从而使情况恶化。 该怎么办以及如何改善这种状况？ 答案很简单 - 不要害怕从小就从事体育教育。 其中最大的机会之一就是为孩子们提供动态体操。 它适用于任何年龄的儿童 - 即使是新生儿也可以处理！

新生儿和婴儿使用动态体操

儿童动态体操在以下病症中非常有效：

• 肌肉低血压和高血压;
• 马蹄内翻足;
• 脊柱侧弯。

除了治疗，动态体操还可以追求和预防目标。 通过训练，您不仅可以提高运动技能并使宝宝变硬，还可以在触摸的帮助下“沟通”。 对于新生儿和婴儿来说，这意味着超过一千个单词。 因此，你的宝宝获得了培养身体和心理健康的孩子的所有条件。

动态练习的复杂

开始一个充满活力的体操课程的最佳时间是宝宝一生中的第二个月。在开始接触宝宝之前，确保你与宝宝的联系非常紧密。 孩子不应该感到恐惧，不适。 反过来，你必须对自己的行为充满信心，“感受”你的新生儿或婴儿的动作和情绪。

幼儿动态练习的一般规则：

• 如果你不确定自己的行为，那么这些动作就不会完全理解，也不会被磨练 - 不会开始上课。 在与孩子一起工作时，你不应该感到脆弱或怀疑你不会用自己的行为伤害宝宝;
• 如果你的孩子不在精神上，不要压制并迫使他做他不想做的事。 婴儿动态体操应与沐浴或喂食一样成为常规程序，不会造成负面情绪;
• 发展，使任务复杂化，保持同一水平。 但同时，不要忘记前两条规则;
• 如果孩子不喜欢任何练习，请不要关注它，只需跳过它即可。

下载完整的动态体操课程，为孩子们拍照留念。

让我们直接转到练习。

通过触摸开始与孩子建立联系。 抚摸婴儿，让他习惯它。 渐渐地，开始穿过手柄，弯曲腿。 你在新生儿动态体操中的动作和动作应该合并为一。 重要的是运动幅度逐渐增加，没有不必要的清晰度。

准备宝宝“悬停”：在宝宝的关节进行圆形运动以加热，然后拉伸手柄和腿。 把你的食指放在宝宝的掌心上，这样他很容易“抓住它”。 开始拉伸手柄。 每天都要这样做，直到孩子学会如何保持紧绷，并且能够独立。

但是，在开始会议之前，不要忘记咨询儿科医生。 由于动态充电禁忌发育不良或髋关节脱位。