菜单的功能
这个年龄段的孩子应该使用不同的食物类别。 一定要准备粥，给酸奶制品，水果，鸡蛋黄，植物油。 蔬菜可以提供，无论是加工形式还是新鲜蔬菜。
肉类菜肴变得必要。 妈妈应该注意低脂品种，例如，适合火鸡，兔子，小牛肉，鸡肉。 你可以开始尝试从肝脏，舌头，心脏中品尝菜肴。
在11-12个月的孩子的饮食中必须包含鱼。 一个不错的选择是鳕鱼或鳕鱼，但鲑鱼不应该给一个面包屑，因为这些品种太肥了。
你可以喝一个水果蜜饯，水果饮料，水的孩子。
以下是关于这个年龄的幼儿营养组织的一些提示：
- 在菜单里不应该有罐装，熏制，油炸;
- 你不能使用香料，但一点盐，糖是允许的;
- 不要提供过敏原产品，例如坚果，柑橘类水果，巧克力;
- 你可以添加一点绿色，给面包;
- 不需要全脂 牛奶。
喂养制度
适当的营养不仅是完整的饮食，而且还有一定的时间表。 在11个月时，婴儿通常每天吃5次，包括两次母乳喂养或混合物。 他们在清晨和深夜组织。
表中可以看到11个月大概的儿童饮食。 根据这些信息，妈妈可以开发一个适合她孩子的菜单。
早餐时，孩子们可以得到粥，蛋黄，水果泥。 午餐时，可以煮汤，蔬菜，肉类或鱼类菜肴。 酸奶产品非常适合晚餐。