在怀孕期间,几乎每个未来的母亲都会面临一个不愉快和微妙的问题,有点掩盖了她等待补充的快乐状态 - 便秘。 而“怀孕”生物体的整个生理缺陷
便秘的主要原因,在怀孕的胃肠疾病中最常见的是:
- 除了子宫的肌肉组织,胃肠道的肌肉组织之外,激素 - 孕酮的产生增加,放松,导致肠道运动活性降低;
- 大小的子宫增大,导致腹腔器官挤压;
- 例如,当需要维持怀孕时,缺乏活动能力和极少的体力消耗,因此肠道的正常功能被破坏;
- 服用含铁(用于贫血)和钙的制剂;
- 痔疮加重和疼痛裂缝等等
便秘是需要注意的危险病理学!
除了孕妇的平庸不适之外,这种以屎尿延迟为特征的病理学可导致:
- 通过肠壁吸收致病微生物;
- 并发症,包括化脓性脓毒症,怀孕期间和分娩后;
- 由于微生物进入阴道宫颈管而导致胎儿上行感染;
- 流产和早产与羊水排出延迟有关的威胁。 与此同时,它不会比大便迟钝,紧张感本身更危险。
这就是为什么仅仅需要治疗和预防生理便秘的原因。 它们基于三种“鲸鱼”:减肥食物,运动活动和孕妇缓泻剂的摄入量。
饮食和活动 - 怀孕期间肠道正常运作的保证
怀孕期比以往任何时候都更适合适当的生活方式:在新鲜空气中行走,分数和健康的食物,充足的饮酒平衡等。 如果对于你自己来说,所有这些并不总是可能的,那么随着对宝宝的想法,对你的健康非常高兴和有益,这是相当真实的,同时防止便秘问题。
足够的组织均衡饮食,一天最多5-7次,最后一餐不晚于睡前2小时,以小部分进食
饮酒平衡对预防便秘起着非常重要的作用。 用空腹的一杯水开始新的一天。 为了避免水肿,每天在怀孕早期的液体总摄入量应该是大约2.5升,最多为1升。 只有上述建议没有给出结果,有必要为孕妇服用泻药。
孕妇的泻药应该是安全的!
立即有必要记住以下几点:在怀孕期间用泻药进行自我疗法是不安全的。 非常不良的后果可能导致它们在时间上被忽视的副作用,例如导致胎儿发育异常(Senadé,Senadaxin)的能力,子宫肌肉收缩,增加怀孕终止威胁的风险(比沙可啶),需要摄取更多液体以增加肾脏等 在这方面,怀孕期间从小范围的安全泻药中,医生可以给予适当的补救措施和剂量。
为了在怀孕中使用,您可以选择4组泻药,其中包括:
- 刺激物(番泻叶,蓖麻油,比沙可啶);
- 渗透物质(硫酸镁,乳果糖);
- 增加肠内容物(麸皮,车前草种子)的体积;
- 意味着软化大便(油灌肠)。
妇科医生通常将专门的渗透物质分配给乳果糖,由于其纯净和不可吸收的特性,它不仅消除便秘,而且刺激双歧杆菌生长,抑制肠道病原微生物群的生长。 它在孕妇中的正常化与新生儿的微生物群的状态直接相关,在婴儿通过产道的过程中,母亲的肠道微生物群落的“居民”居住在该群体中。 这类药物包括Dufalac和Normolact。
什么,我们只能希望最快捷地解决微妙的问题,享受令人难忘的怀孕状态,为您和您的孩子带来健康!