视力恶化 是现代性的灾难。 电脑，电视机和所有其他现代小工具提高眼睛当然不会有所贡献。 考虑到商品的价格标签，三分之一的办公室工作人员正在使用眼镜，每超过一位超市的顾客就会眨眼睛。 最糟糕的是，对于许多这个问题是严重的，似乎根本没有，这意味着没有理由向医生申请。
根据Bates方法对非散光和近视的药物治疗
现代医学是一种昂贵的治疗，你不会让任何人感到惊讶。 正因为如此，许多患者正试图找到一些替代治疗方法：有效的，但同时预算。 因此，患有眼部问题的人们采用了独特的技术 - 通过贝茨方法恢复视力。
贝茨是一位美国眼科医生，他创建了自己的创新性视力恢复计划。 这种治疗是非药物治疗，与现有的医疗原则相矛盾，所以没有医生认真同意认真对待。 但是这里有一些患有视力问题的人，在贝茨方法中看到了真正的恢复机会。
根据贝茨方法的眼睛治疗的基本原则
威廉·贝茨相信视力因心理障碍而恶化。 精神过度紧张后，身体不适会发生，这就是视力下降的原因。 这就是为什么贝茨的视力治疗主要基于放松。
第一个也是最重要的条件是拒绝配戴眼镜。 在镜片下，眼部肌肉不断地紧张，因此人们可以忘记改善视力。 第二个强制性条件是特殊练习的勤奋表现。 他们很简单，但他们采取“欢呼声”。
运用贝茨方法改善视力
由Bates发明的复杂练习有助于改善视力并消除 近视 和远视等不愉快的疾病。 最流行的运动是手掌：患者用双手闭上眼睛，之后光线不会透入视网膜。 它有助于让眼睛真正放松。
以下是贝茨方法改善和恢复视力的一些练习：
- 你需要想象一个不同的调色板，包括各种明亮和柔和的颜色。 所有这些应该尽可能饱和。 每种颜色应该不超过一秒。 做五到十分钟的运动。
- 对于下一个使用Bates方法恢复视力的练习，您需要一本书或一张表。 如果你简单地看一个单词或一个图像，你需要闭上眼睛想象它。 如果想象中的物体或符号比真实物体更暗，那么练习就会学会“优秀”。 要继续练习，您需要在想象中画出更暗的颜色。
- 这是Sivtsev桌子的练习，必须在光线充足的区域至少放置三米。 选择你能清楚看到的最小的字母，并制作一个手掌，代表它。 虚构符号的颜色必须比真实符号的颜色更深。 当你睁开眼睛和
再看看这封信，它应该变得更加鲜明。 - 按照贝茨的方法修正视力的另一个练习：你需要看大写字母，闭上你的眼睛，并想象她的放大和变暗的副本。 打开你的眼睛，你会看到小写字母变得更清晰。
- 眼睛体操：你需要左右上下移动你的眼睛，画出形状，经常眨眼 - 这将有助于放松眼部肌肉。
所有练习都与手掌相结合。 只有当病人过着健康的生活方式并执行贝茨的所有指示时，才能真正有效的技术。