碳酸氢钠，或E500--无非是每个人都知道的小苏打，它在每个女房东的厨房都有。 它是在工厂的氨氯化反应过程中获得的。 尽管苏打水是通过化学手段生产的，但它有许多有用的特性。 首先，它在日常生活中广泛用于烹饪目的，并且也可作为清洁各种表面的温和研磨剂。 此外，它用于医疗和工业用途。 最近，事实证明，苏打可以用来改善健康，甚至减肥。 那么，喝苏打水对身体有什么用处 - 关于这篇文章后面的内容。
为什么小苏打有用？
自苏联时代以来，这种产品被积极用作治疗 胃灼热 的廉价家 用药 。 具有碱性反应的苏打能够降低胃内容物的侵蚀性酸味，从而产生烧灼感。
作为一种局部防腐剂，苏打水溶液在牙科实践中以及ENT器官的炎症疾病中被积极使用。 在民间医学中，您可以满足建议，用牙粉和苏打水的混合物刷牙，这会使牙釉质变白并去除牙菌斑。 这种补救措施的效果非常快且可见。 尽管如此，专业牙医不建议使用这种化合物，因为它具有较高的研磨活性，并且很容易损伤牙齿的釉质。
对于牛皮癣等疾病，洗澡时添加到水中的E500可减少瘙痒和剥落。 用苏打水和水制成的面食有助于减轻咬蚊虫和其他昆虫后皮肤的灼烧和刺激，以及用一些植物的苛性碱灼伤。
在强化训练中应用碳酸氢钠和运动员。 它能够阻止由于强烈的体力消耗而在肌肉中形成的乳酸，从而延缓疲劳，感到痛苦并提高性能指标。
此外，英国科学家进行的研究显示，肾功能严重受损患者的福祉和临床情况有改善的良好动态，该患者接受小苏打治疗。
此外，许多治疗和替代医学的倡导者建议空腹服用小苏打。 碱化水的积极特性是身体酸碱平衡的正常化，血液的稀释，免疫力的增强和清洁体内毒素和毒素。 还建议一些肿瘤学家采取这种补救措施，不仅减少肿瘤转移的可能性，而且在缓解过程中，以防止疾病复发。 尽管有迹象表明建议服用空腹苏打水，但有一些禁忌症。 禁食后立即使用这种治疗身体的方法，或直接在面前使用，因为汽水不需要直接与消化食物的过程相互作用。 患有严重消化问题的人们也应该排除苏打水的摄入量。
喝苏打水减肥
小苏打是一款真正独特的减肥产品。 由于它的使用，毒素和有害物质自然而无痛地从体内排出，以及脂肪的活跃分裂。 为了达到最大效果，有必要将食物补充剂E500的摄入量与锻炼和 适当的营养 结合起来。 谈到如何服用小苏打来减肥，那么一切都很简单。 该程序包括在早上服用至少30分钟，然后用半茶匙苏打水稀释一杯水。 你也可以采取苏打浴，加入水（37-38摄氏度）200克的这种产品。 这些浴室每隔一天需要10天的课程，20天后您可以看到令人印象深刻的结果。
小苏打的碟子
小苏打的使用是无可争辩的，但它的接待可以
不建议孕妇和哺乳母亲，高血压病患者，胃溃疡和十二指肠溃疡患者在关键日期使用苏打水。 另外，在任何情况下都不能超过推荐剂量。 否则，不仅消化不畅，而且整个机体的酸碱平衡也会受到干扰，这已经可能威胁到内脏器官和系统的严重侵犯。