今天，科学家越来越提出一个问题，即一个人被一个强大的信息空间所包围，在这个信息空间中神经系统没有休息。 生活节奏的加快，事件的迅速和不断变化的情况导致神经系统崩溃案例的增加。 如果早些时候人们的主要职业是自然界的体力劳动和与邻居和亲密的人们的游戏，则今天的娱乐仅限于花费在电视上的时间，在那里他们展示令人震惊的镜头或观看互联网资源，其中人们再次等待强大的信息流。
在这方面，人们开始更加关注沉思的追求 - 他们努力与大自然联合，学习瑜伽的做法，并寻找时间在侵略性环境之外独处。
为什么草药的镇静比合成更好？
有时候，一个人的神经系统变得如此紧张，不可能独立地消除刺激，冷漠和抑郁症的症状，在这种情况下，人们转向专家。 在医生面前有两种选择方式 - 给患者分配抗抑郁药，镇静剂或轻度镇静剂，或者规定基于舒缓茶，草药片和沐浴的蔬菜治疗。
抗抑郁药，镇静剂和合成镇静剂有很多副作用，其中一些会上瘾，因此经常出现治疗失败的情况，导致医生认为安抚神经系统的草药在大多数情况下更易于接受。
什么草药可以平息神经系统？
不知何故神秘地人们早已知道什么草药镇定神经 - 其中第一个地方是圣人和缬草的根。
鼠尾草
鼠尾草不仅用于草药制剂，还可以分开使用 - 其效果足够明显，不需要额外的舒缓剂。 圣人不仅可以平息神经系统，而且可以平息皮肤上的任何刺激。
缬草根
来自缬草根的酊剂或茶是另一种着名且有效的补救剂，对神经系统有抑制作用。 伴随着剧烈的反应，生动的情绪也消失了。 这就是为什么需要调色的人应谨慎使用这种补救措施。
梅利莎
在舒缓草药收藏的组成中，经常有像梅利莎这样的重要成分。 它通常不是单独使用，就像鼠尾草或缬草一样，但在收集时它会产生所需的效果。 梅丽莎有助于摆脱精神萎靡和抑郁的状况 - 一方面它可以平息神经系统，另一方面，由于敏锐的气味会唤醒身体。
益母草
益母草的作用与缬草的根相似，但其效果更明显。 益母草不仅是茶的常用成分，而且也是舒缓药的常用成分。 除了抑制神经系统外，它还有助于建立心律。
睡觉的舒缓草药
用于睡眠的草药应该具有明显的抑制作用。 这些包括：
- 益母草;
- 圣人
- 牛至。
睡觉很强烈，并且在早晨不会冷漠（如果你使用抑制夜间神经系统的药物，觉醒可能会很困难），晚上不要喝茶，而是和这些草药一起洗澡。
安慰性的草药补救
Sedativ PC是现代镇静草药之一。 该准备工作具有独特的植物生长基础：
- 颠茄;
- 金盏花;
- abrus precatarius;
- 荚莲属植物华丽;
- chelidonium maius。
缬草和益母草丸的效果也不逊色。