成人和儿童有时会发生便秘。 这是一个非常不愉快的现象，可以而且应该进行斗争，特别是因为它不是很难做到。 只有遵守正确的饮食习惯，不要摄入过多的碳水化合物，喝足够的水。 但是，如果便秘确实发生，那么你可以使用民间偏方来解决这个问题。 便秘最好的补救措施之一是修剪。 这种产品长期以来一直用于改善消化和身体功能。
来自便秘的梅子 - 食谱
为了摆脱便秘，你可以吃西梅。 例如，吃20个蒸的西梅，喝所有的酸奶。 然而，在这种情况下改善健康的过程可能会延迟，因为固体形式的梅干必须消化。 如果你知道如何从便秘中制出李子，那么它会更快。 该药物迅速起作用，因为流体通过胃肠道更加积极。 通常，准备使用梅干与其他干果或草药结合使用，有时与其他产品结合使用。
从便秘中提取李子的食谱：
- 取约100克西梅，有必要用沸水（200毫升）倒入，5-10分钟后喝所得的肉汤，然后吃蒸的浆果。 为了获得更高的效率，您可以用盖上热水的盖子覆盖容器，并用抹布或毛巾覆盖。
- 200克燕麦片应与相同量或略少的西梅混合。 充分混合，倒入400毫升水，低温煮20分钟。 最终的肉汤可以每天在玻璃杯中消耗数次。
配方是从便秘输入西梅汁：
- 将100克梅干和两茶匙称为番泻叶的植物在600毫升沸水中蒸熟。
- 坚持几个小时。
- 当输液准备就绪时，可以每隔50-60分钟服用几汤匙，直至达到结果。
梅子从怀孕期间便秘
据了解，孕妇常常患有便秘，好像身体上没有其他负荷。 由于孕妇使用药品是非常不理想的，所以可以使用上述梅干的手段。 你可以简单地在你的日常饮食中加入100克李子，将它们与开 菲尔 相结合，那么你可以忘记便秘。