认知不和谐决定了个体的状态，其特征是不一致和矛盾的观点，信仰，态度和外部条件。 理论的作者和认知不和谐的概念是L. Festinger。 这种教导是基于个人对心理舒适状态的渴望。 只有走上实现目标和成功的道路，才能从生活中获得满足。 不和谐是一种内部不舒适的状态，由个人的坚持观念与新事实或新情况之间的矛盾引起。 这种感觉引起了激发知识过程的欲望，以确保新信息的真实性。 认知不和谐理论Festingera解释了单人认知系统中出现的冲突情况。 一个人心中的主要矛盾观点是宗教，意识形态，价值观，情感和其他差异。
不和谐的原因
由于以下原因可能会发生此情况：
- 在逻辑不一致的情况下;
- 当个人意见被纳入小组意见时;
- 由于建立的传统和习俗;
- 如果过去的经历和新的情况有所不同。
现代心理学研究认知失调的状态，以解释和研究个体或一群人出现的内部不一致状态。 据说，这个人已经积累了一定的生活经验，必须采取反对行动
认知失调的一个例子可能是任何改变了人的计划的情况。 例如：一个人决定出门去野餐。 出门之前，他看到正在下雨。 这名男子没有预料到降雨，他的旅行条件发生了变化。 因此，雨已成为认知失调的根源。
可以理解的是，每个人都希望减少不和谐，并且如果可能的话，完全消除它。 这可以通过三种方式实现：改变你的行为元素，改变外部因素的认知元素，或者将新的认知元素引入你的生活经历。