人体的位置无意识地被调节，这发生在反射水平。 习惯性垂直姿势称为姿势，其主要功能是肌肉骨骼系统负荷的正确分布，确保肌肉平衡。 良好的矫正还可以预防各种疾病的发展。
姿势的形成
为了保持身体处于垂直位置，脊柱和背部肌肉相遇。 人的姿势主要取决于遗传因素和遗传特征，但其形成可能受外部条件的影响。 当孩子首先拉动手柄，学习坐下并站立时，肌肉结构的加强就发生在婴儿期。
随着姿势的增长，儿童可能会受到伤害，因此家长应密切监视孩子的方位，并通过以下方式纠正（如有必要）：
- 体育锻炼;
- 按摩;
- 穿专用工具;
- 矫形家具，鞋类。
如何检查孩子的姿势？
每个人的有机体都是个体的，但脊柱的结构应该符合一定的标准。 如何在没有特殊设备的情况下自己检查孩子的姿势是一种简单的方法。 在家里，你只需要一个没有踢脚线或直门框的平坦墙。 测试将需要大约10-15分钟。
良好的姿势
您可以使用以下方法评估孩子的方位：
- 考虑一下后背站立的宝宝。 美丽的姿势的特点是刀片的对称性，臀部褶皱，腰部弯曲。
- 看看侧面的孩子。 胸部应稍微抬高，骨盆和臀部稍稍退缩，双腿伸直。
- 要求宝宝弯腰，不要弯曲膝盖，放下双手。 孩子应该用手指尖触及地面。
- 检查水平墙或门口的对齐情况。 正确的孩子的姿势是当颈背，臀部和脚跟被压到表面时。 这种情况不应该引起不适或特别的努力。
错误的姿势
通过执行上述测试，可以预先识别儿童脊柱的弯曲迹象。 仔细检查孩子，他们甚至在视觉上都很明显。 违反儿童姿势的特点是这样的特征：
- 臀部褶皱，肩胛骨和腰部的不对称;
- 明显弯曲的脊椎，从侧面清晰可见的弯腰;
- 孩子没有将手指放在斜坡上的地板上;
- 让幼儿站在墙边感到不舒服或痛苦。
姿势障碍的原因
有天生的和后天的因素引发了这个问题。 第一组包括以下原因：
- 结缔组织发育不良;
- 子宫内病变的脊柱形成;
- 产伤 ;
- 肌强直综合征;
- 斜颈 等疾病。
在儿童身上出现违反姿势的情况发生在以下病理学背景下：
- 婴儿期身体发育不正确（早期种植，尝试行走）;
- 结核;
- 平脚 ;
- 低活动（运动功能减退）;
- osteohondropatija;
- 社会和卫生条件差;
- 不方便的教育场所（“学校姿势”）;
- 小儿麻痹症;
- 佝偻病;
- 脊柱骨折;
- 足部外翻变形 ;
- 肢体缩短;
- 视觉和听觉病理学;
- 肥胖;
- 身体放松等。
孩子弯腰 - 我该怎么办？
父母应注意脊柱弯曲的细微迹象。 儿童形成正确的姿势已经有好几年了。 到20岁时，脊柱的弯曲几乎无法用保守的方法矫正，所以立即向专家进行违反矫正的注册是很重要的。
孩子弯腰 - 要去哪个医生？
确定肌肉骨骼系统疾病的程度和形式，规定正确的治疗方法，只有合格的医生才可以。 首先，您需要找出哪位医生治疗最近诊所的儿童脊柱弯曲。 3个配置文件的专家就所描述的问题提供建议：
- vertebrologist;
- 儿童创伤学家;
- 足科医生。
经过彻底的诊断后，医生将开出一个单独的治疗过程，其中包括：
- 服用药物;
- 穿着特殊的矫形装置（皮带，鞋垫等）;
- 理疗;
- 体操;
- 按摩;
- 教育场所的重新装备;
- 使用矫形家具进行睡眠。
锻炼儿童脊柱的弯曲度
矫正姿势总是假定特殊的体操有规律的表现。 它旨在增强背部肌肉，拉伸它们并增加弹性。 儿童姿势练习：
- 躺在地板上，很舒服。
- 把你的脚跟压在一起，弯曲你的膝盖。 同时，将双手分开，并将双脚拉到臀部。
- 把你的腿弯曲在你的腿上，把你的双手拉到头后。 双脚放在地板上。 交替抬起你的直腿，试图触碰你的膝盖到你的胸部。
- 接受以前的家庭位置。 同时，直起来你的直腿。
- 坐在莲花位置的地板上。 将手放在小腿上，轻轻放下，然后“骑”在圆背上。
- 躺下，双手分开。 腿部稍微弯曲膝盖，从一侧扔到另一侧。
- 爬行，把他的肚子压在地板上。 交替推下左右脚。
- 做练习“船”。
- 拧几次。
- 坐在膝盖的支持下的地板上。 手 - 在腰部。 起身坐下，触摸臀部到脚后跟。
- 站在四肢。 交替地从对面抬起直臂和腿（左臂，右腿，反之亦然）。
- 使练习成为“小猫”。
- 在膝盖支撑的地板上“下降”到左侧，然后到右侧。
儿童脊柱弯曲按摩
这种治疗方法由医生开处方，仅由专业人员进行。 手动姿势矫正有助于增强肌肉，使血液循环正常化，减轻疼痛综合征并矫正脊柱。 正确执行操作是非常重要的，短期课程，所以最好马上转向有经验的按摩师。 独立的治疗尝试会引发儿童姿势的进一步侵犯。 不正确的手动效果会使病变恶化并导致并发症。
预防性维护侵害姿势
如果孩子弯腰，成年人的错误始终没有跟上从小就纠正孩子的问题。
为了防止脊柱弯曲并形成适当的姿势，有必要遵循简单的建议
- 为孩子提供合理的营养和日常工作。
- 花时间散步和积极的游戏。
- 不要太早放入或丢弃婴儿。
- 根据孩子的年龄和身体比例装备学校的地方，获取合适的桌子，姿势的椅子。
- 照顾孩子阅读，写作和画画的地方的良好照明。
- 组织卧室，购买矫形床垫很方便。
- 不断监测孩子身体的位置，温柔地提醒他需要矫直，特别是如果在成长中的孩子中存在违反姿势的情况。
- 如果检测到曲率，请立即咨询专家。