自动攻击是现代社会许多方面的疾病。 很少有人想到这一点，但是你的亲密朋友不断参与萨摩耶斯坦或者有时会造成物理伤害，抓挠，嘲弄自己的身体的原因是自我惩罚。 最糟糕的是，儿童和成年人都倾向于这一点。
Autoagression - 它是什么？
心理学中的自动攻击也被称为自毁或“逆转自己”。 从这个名字来看，你可以理解这是一种活动，旨在伤害自己的行为。 在关于科学心理学的书籍中，可以看到以下这一现象的定义：自我侵略是一种由侵略，对自己的愤怒导致的自我毁灭行为。 任何理智的人都明白，伤害自己，干涉自己的幸福是不正常的。 在自动加压器的情况下，情况是不同的。
自动调整 - 原因
有以下原因导致自动迁移：
- 外部 。 这包括未来会倾向于对自己造成身体伤害的人的身体和心理暴力。 另外，自我侵犯的外部原因是对社会互动过程的侵犯（社会化）。 在儿童方面，其基础是父母之间频繁的争吵，学校里的羞辱和欺凌。
- 内部 。 自我侵略受高度情绪化的人的影响，那些头脑不稳定，性情不佳的人往往对社会寄予厚望。 这些人倾向于同情（移情），容易受到抑郁状态的影响。 心理学家认为，自我介入与自卑感之间存在直接联系。
- 生物 。 自我感觉会导致视觉，幻听， 精神疾病 。
自动攻击 - 症状
它由许多这样的标志确定：
- 滥用药物，酒精，烟草（这包括任何其他化学品依赖）;
- 小破坏性行为（从伤口撕裂皮肤，咬嘴唇到血液等）;
- 自我侵犯的攻击的特点是自杀企图，烦躁不安，渴望与自己独处;
- 有意识或无意识地渴望进入危险的生活状态（极限运动）;
- 故意犯下将会被社会谴责的行为;
- 拒绝食物或暴饮暴食（食物自我吞吐）;
- 在人类的一切罪恶中指责自己;
- 不断羞辱自己。
autoaggression的类型
迄今为止，有四种类型的自我毁灭行为可以公开（自杀行为），并且是封闭的（渴望掌握危险职业，倾向于饮酒）。 通过表达，可以区分以下几种类型的“反身”：
- 精神上的自我侵犯 。 在这里，一个没有意识到自己的人成为他的道德原则和品质的人质，因此他可能会产生药物依赖。 这些人通常处于中毒状态。 同样的情况是，这种类型的autoagression受制于禁止显示负面情绪的宗教网格的参与者。
- 身体 。 这里一切都很清楚。 男人，如果他不能回答他的罪犯，单独与他自己伤害自己，强奸自己的身体。 如果他经常遭受身体的自我侵犯，他经常会试图掩盖长袖，马克西裙子下的殴打痕迹。
- 对自己的精神侵略 。 你可以从这个人那里听到的是，她不能做任何事情，她无能为力。 发生了什么坏事？ autoagressor会说这是他的错，没有其他人。 他不断谈论自己的自卑，自卑。 从事自我侮辱。
- 社交 。 这些人是一些坏人，那些渴望成为白人乌鸦，在社会上被抛弃的人。 他们固有的不道德，有时是挑衅的行为。 这听起来很奇怪，但是当人们对他的行为不满意时，这样的人会很高兴。
Autoaggression - 治疗
如果我们更详细地讨论如何处理autoaggression，重要的是要记住它必须能够正确诊断。 这种选择适用于自毁行为（ 厌食症 ，贪食症，酗酒等）的严重变种。 一位专家（精神科医生，心理医生，心理治疗师）医治病人，请他填写问卷，通过投影测试。
至于治疗本身，这里采用单独的方法是适当的。 了解造成自动迁移的原因很重要。 最重要的是要让一个人意识到自己的问题，了解这会让他的生活质量变坏。 治疗自毁行为的理想选择是向实施认知行为治疗的心理治疗师寻求帮助。 除了精神病因外，专家还可以开药（抗抑郁药，抗精神病药）。
如果这种治疗方法难以实施，自动应对者需要学习如何正确表达自己的情绪。 所以，写一封愤怒的信件是适当的，之后它应该被打破。 如果内心的愤怒使你分开，你可以放心地敲打枕头，尖叫。 学会用积极的情绪和印象填补内心的空虚。 感受你自己的用处。 学会放松（与大自然接触，听舒缓的音乐）。
孩子自动攻击
孩子的自我感觉可以通过宝宝最亲近的人的父母的关心，爱抚和爱来治疗。 例如，如果你注意到孩子从头开始对着墙壁划伤自己，不要让他看到他的恐惧。 在这里，谈论谁冒犯了他，吸引罪犯，以荒谬的形式描绘他们是合适的。 这个选项没有帮助？ 一旦孩子开始伤害自己，给他温柔和关心。 为了拯救孩子免受自我毁灭的行为，更多的时候赞扬他，而且最重要的是 - 不要搞 自我鞭 。。
青少年自动侵略
有意识或无意识的自动攻击表现在对低压力抵抗的青少年和情绪不稳定的青少年身上。 与少年交谈，说清楚你想帮助他是合适的。 听它。 最重要的是吸引青少年注意他的尊严，品格的优点（建议一起列出积极的品质）。 清楚表明他总是可以依靠成年人的帮助很重要。
成年人的自我侵犯
自闭症，成年人的治疗可能会消失，这种治疗方式不像学龄前儿童或青少年那么容易。 首先是与心理治疗师进行沟通，如果实施起来不容易，那么在侵略性攻击期间，建议保留一份日记，将自己与那些能够帮助从不同角度看待你的生活的人保持一致。 修改对我们问题的态度，对我们自己的生活负责，并认为不管情况看起来多么难以解决，都是可以纠正的。
防止自动流失
如果自我管理治疗不是你的情况，但你有时会有自我毁灭的行为，那么采取预防措施是恰当的。 你需要学习如何正确表达你的愤怒，能够捍卫你的意见。 如果满溢负面情绪 ，重新引导他们参与创造力，运动（辛苦工作一天后打沙袋，放松瑜伽）。
Autoagression - 书
汽车越野，关于哪些文献可以帮助每个人更详细地了解它是什么以及如何处理它，这是一种可以非常讨论的自毁行为：
- “ 酒精依赖患者家属自我感觉现象的作用和地位 ”作者Merinova A.您将了解什么是“酒精”婚姻以及离婚对于自我调整的人格的影响。
- “ 一个少年。 从自我毁灭到自我发展。 “Ilatova A.作者讲述了自毁如何破坏青少年的生活。
- “ 保护机制 ”McWilliams N.在这里，您将自己阐明为什么自我修复被视为心灵的保护机制。
- “ 自动侵略，自杀和酗酒 ”Shustova D.这本书对社会和医务工作者，心理学家来说很有用，他们经常在实践中面临这三个问题。