很多女孩都想着多快失去多余的体重。 今天，着名的以色列模特Bar Rafaeli决定帮助他们，并分享她在这件事上的经验，发表游泳衣快照并写一篇短文。
酒吧的外观让每个人都感到震惊
今年夏天，31岁的拉斐尔首先成为了一位母亲。 模特生下了丽芙以斯拉的女儿。 从那一刻起，只有2个月过去了，酒吧已经形成。 为了证明这个女孩张贴在Instagram照片上的她的网页上，她穿着一件坦率的泳衣跳入泳池。 由此产生的粉丝们满心欢喜，用夸张的评论填满了这位明星。 顺便说一下，这个镜头在一天之内得到了超过40,000的喜欢。
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酒吧讲述了他们的训练
看起来如此美丽的模型往往发生在健身房。 或者说，每天几个小时。 她不断地发布她锻炼后的照片和视频，告诉她她的政权：
“我一直都知道，只有当饮食和运动结合起来时，你才能取得好成绩。 如果我们谈论我吃的东西，那就是没有任何有害产品的正确食物。 关于培训，我可以这样说：我喜欢TRX。 这是一个复杂的练习，这是为那些不喜欢举重，跳上平台等的人设计的。 一个男人用自己的体重和特殊的吊带进行锻炼。 另外，我做普拉提，慢跑，有时还做有氧运动。“
视频由Bar Refaeli发表（@ barrefaeli）
顺便说一下，最近Bar Rafaeli接受了一次采访，她承认她对她的外表非常满意：
“当我看着镜子里的自己时，我便充满了积极的情绪。 我真的很喜欢我训练有素的身体 我总是觉得，作为一个十几岁的少年，我看起来比现在更糟糕。“
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