如果用肉或其他营养食物烹饪，南瓜烤在烤箱里可以是甜点，小吃或丰盛的第二道菜。 这种菜肴的使用是显而易见的，是他们频繁准备的极好动机。
如何在烤箱中煮南瓜？
烤箱里的南瓜菜肴很容易制作，放心，美味可口。
- 蔬菜以切片，立方体或立方体的形式整体使用。
- 南瓜最初是用种子去除内层纤维纸浆。
- 为了完全填充水果，只有盖子形状的顶部被切掉，当使用蔬菜果肉时，硬的外部果皮被刮掉。
- 南瓜肉与苹果，干果，坚果和蜂蜜烘烤完美结合。
- 对于菜的不加糖版本，蔬菜补充其他水果，蘑菇，肉类。
如何在烤箱里烤南瓜片？
南瓜在烤箱中烤制，甜片适合服用茶叶，加入乳制品或麦片粥中。 你可以用蔗糖代替白糖，也可以简单地将它与肉桂混合在一起，这样可以使蔬菜切成更多的风味和特殊的风味。
配料：
- 南瓜 - 600克;
- 砂糖 - 4茶匙;
- 黄油。
准备
- 南瓜去皮并用种子去皮，切成立方体或立方体。
- 将切好的面团铺在烤盘上，撒上糖。
- 在200度30分钟的烤箱中用糖焗南瓜。
南瓜用蜂蜜烤箱烤制
更有用和美味的是烤箱里的烤南瓜和蜂蜜片。 如果需要，切片可以在热处理之前或者在用碎坚果：核桃，花生，榛子之后撒上。 当用作芝麻籽时，该盘的原始味道将变成。
配料：
- 南瓜 - 0.5公斤;
- 蜂蜜液 - 3汤匙。 匙;
- 植物油 - 1汤匙。 勺子。
准备
- 准备好南瓜，切成立方体或立方体。
- 将蜂蜜与黄油混合，将混合物加入蔬菜切片机中混合。
- 将蔬菜涂抹在涂油或烤盘上。
- 在180度烘烤30-40分钟后，烤箱中的蜂蜜南瓜将准备就绪。
与漫画的南瓜砂锅在烤箱里
烤箱里的南瓜砂锅是健康儿童早餐或下午茶的理想解决方案。 该菜的优良品味不会对成年观众产生无动于衷的影响，早上为消费者灌输宝贵的权利能量和必需的维生素。 允许的基础上添加各种干果，坚果，浆果。
配料：
- 南瓜 - 0.5公斤;
- 水-0.5升;
- 漫画 - 100克;
- 砂糖 - 100克;
- 蛋 - 1个;
- 黄油 - 1汤匙。 勺子;
- 葡萄干 - 3汤匙。 匙;
- 盐，香草，肉桂，柑橘皮。
准备
- 切片南瓜果肉中等切片，倒入水盖上，煮至15-20分钟软。
- 排干水，稍稍冷却南瓜。
- 加入鸡蛋，盐，香草，肉桂，糖，用搅拌器搅拌。
- 倒入芒果，再拂。
- 搅拌基础葡萄干，将混合物转化为油状，并在180度烘烤30-40分钟以干燥幼虫。
酿烤南瓜烤在烤箱里
在烤箱里煮熟的南瓜将会在任何盛宴中占有一席之地。 馅料中的肉类可以用蘑菇，蔬菜或干果取而代之。 在后一种情况下，结果将是一道甜点，配以蜂蜜或其他合适的酱汁。 在此过程中，使用香草醛或肉桂来代替调味料。
配料：
- 南瓜 - 3公斤;
- 大米 - 2杯;
- 鸡 - 0.5公斤;
- 洋葱 - 1-2个;
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 黄油和植物油 - 50克;
- 柠檬 - 0.5片;
- 盐，胡椒，干罗勒，意大利草药。
准备
- 将鸡肉切片，调味，加柠檬汁调味，放置数小时。
- 加入肉煮成半熟的米饭，用植物油洋葱，甜椒，香草炒。
- 用南瓜切断尖端，刮去肉。
- 润滑黄油，盐，胡椒粉中的水果。
- 填充工件，加满150毫升水，在上面铺上切片油。
- 用切开的“盖子”盖住南瓜，在加热到180度的烤箱中发送2小时。
南瓜与苹果，在烤箱中烤制
一种美味的甜点可以通过将基本蔬菜的果肉添加到苹果中来烹饪。 南瓜以类似的方式在烤箱中烤制，获得宜人的酸味和特殊的风味。 除了肉桂将成功地补充一小撮香草醛的调色板，而不是核桃，雪松，腰果或预算花生。
配料：
- 南瓜 - 0.5公斤;
- 苹果 - 0.5公斤;
- 液体蜂蜜 - 2-4汤匙。 匙;
- 肉桂 - 1茶匙;
- 核桃 - 50克;
- 黄油。
准备
- 切片南瓜浆板，放入一层涂油的形式，送到加热到180度烤箱20分钟。
- 信号后，南瓜层撒上肉桂，苹果放在上面。
- 将容器放回烤箱20分钟。
- 在烤箱里用苹果煮熟的南瓜放在kremankam上，浇上蜂蜜并撒上坚果。
南瓜配土豆，烤在烤箱里
一个美味的配菜服务肉或鱼将在烤箱烤南瓜土豆。 你可以简单地用大蒜或其他合适的沙司，辅以轻质或更营养的沙拉。 可以使用由合适的组分独立制成的分类代替普罗旺斯草。
配料：
- 南瓜 - 300克;
- 土豆 - 0.5公斤;
- 植物油 - 4汤匙。 匙;
- 普罗旺斯香草 - 1茶匙;
- 干蒜 - 1茶匙;
- 盐。
准备
- 将土豆和南瓜去皮，切成大小相同的切片。
- 加入调味料，盐，油，混合。
- 将蔬菜团块撒在涂油的烤盘或模具上。
- 40分钟后，将准备好南瓜和土豆，在200度的烤箱中烘烤。
南瓜在烤箱里的肉
南瓜肉在烤肉方面非常出色。 美味的南瓜在烤箱，猪肉或牛肉中变成鸡肉。 当预炸牛肉切片时，它另外被吹成半熟并加入一小部分水或肉汤。
配料：
- 南瓜 - 700克;
- 肉 - 0.5公斤;
- 植物油 - 3汤匙。 匙;
- 香菜和辣椒粉 - 1/3茶匙。
- 迷迭香或百里香-1分支;
- 盐，胡椒。
准备
- 用油和肉分开炒南瓜，直到无礼。
- 将组件分层转移到烘焙容器或锅中。
- 加入调味料，150毫升水和一小撮百里香或迷迭香。
- 用盖子盖上容器或用铝箔拧紧，以180度抽吸。
- 一个小时后，一个南瓜与肉，在烤箱烤 ，将准备好。
南瓜与大蒜在烤箱里
香辣的 南瓜，烤在烤箱里用大蒜 ， - 开胃自我开胃或不寻常的配菜到肉适中ostrinka。 肉馅通常用肉豆蔻，豆蔻或干脆新鲜研磨的薄荷调味。 可以用罗勒或香菜代替欧芹。
配料：
- 南瓜 - 700克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 香菜地面和胡椒粉 - 2/3茶匙。
- 植物油 - 3汤匙。 匙;
- 柠檬 - 0.5片;
- 香菜 - 1束;
- 盐。
准备
- 在碗中混合切碎的大蒜，黄油，柠檬汁，调味料，切碎的青菜，盐和胡椒粉。
- 将南瓜果肉切成大片或切片，用所得酱调味，混合并放在一张羊皮纸上的形式或烤盘上。
- 在200度下烤蔬菜30分钟，用箔覆盖前15分钟的切割。
南瓜在烤箱里的锅里
用以下配方在烤箱中 准备南瓜 ，可以让您享用一道美味的甜点。 蔬菜可以添加苹果或不添加葡萄干，用其他干果，干浆果补充葡萄干，用香草或其他香料代替肉桂，以及用液体花蜂蜜加糖。
配料：
- 南瓜 - 1公斤;
- 苹果 - 300克;
- 甘蔗或白糖 - 50克;
- 黄油 - 50克;
- 肉桂-10克;
- 坚果，葡萄干。
准备
- 南瓜和苹果被切成立方体，分层放在盆中，撒上糖和肉桂的混合物，并与坚果，葡萄干配合。
- 在每个锅中加入几汤匙水，一片油。
- 盖上带盖的容器，送入烤箱150度烘烤1小时。
南瓜与蘑菇在烤箱里
烤箱中的烤南瓜将变得特别美味，如果用蘑菇烹制，将获得额外的营养价值。 这道菜适合每日用餐，包含在 精益菜单 或素食饮食中。 森林蘑菇被煮熟，直到它们沉入底部，然后才被炸。
配料：
- 南瓜 - 800克;
- 蘑菇 - 500克;
- 洋葱 - 150克;
- 大蒜 - 4-5颗牙齿;
- 植物油 - 100毫升;
- 盐，胡椒粉，干草药。
准备
- 南瓜切成片，盐，胡椒粉，用挤压大蒜，草药，黄油调味。
- 将南瓜块转入模具中，在220度烘烤15分钟。
- 蘑菇炒洋葱，调味，撒在蘑菇顶部。
- 再经过15分钟的烹饪，烤箱里的蘑菇就会准备好。
在一个南瓜在烤箱里抓饭
根据本节的建议， 烤箱 中的 南瓜 熟 米饭 会收到很多奉承的评论，并将成为尊敬的家庭菜肴之一。 南瓜水果内的易碎肉饭具有无法比拟的甜味，这在锅中传统烹饪的帮助下很难实现。
配料：
- 南瓜 - 4公斤;
- 肉 - 500克;
- 大米 - 300克;
- 洋葱 - 2件;
- 胡萝卜 - 1个;
- 梅子 - 7个;
- 大蒜 - 1个头;
- 姜黄 - 1,5茶匙。
- 水 - 200毫升;
- 盐，胡椒，月桂，油。
准备
- 南瓜切割尖端，种子用纤维刮擦。
- 用胡萝卜和肉分别炒洋葱，拌入米饭和西梅，放入南瓜中。
- 加入调味料，盐水，大蒜。
- 南瓜盖上有一个切开的“盖子”，用铝箔包裹并在200度下烹饪1.5小时。
南瓜糖果 - 在烤箱中的简单食谱
干燥的南瓜 在烤箱中以蜜饯水果的形式 - 独立的甜味美食或烘焙添加剂。 当预煮蔬菜切成糖浆时，您不能添加肉桂和香草，或选择替换其他香料。 允许使用柠檬而不是橙色，同时增加糖份。
配料：
- 南瓜 - 1.5公斤;
- 橘子 - 2件;
- 水 - 800毫升;
- 糖 - 1公斤;
- 肉桂 - 1根棍子;
- 香兰素-1捏。
准备
- 从水和糖，糖浆煮熟，直到晶体溶解，他们倒入切片南瓜和橙片。
- 加入香草醛，肉桂，煮7分钟的块，离开直到冷却。
- 重复循环2-3次。
- 将南瓜块倒入筛中，沥干糖浆。
- 将切片放在羊皮纸上，在60-70度的微开炉中干燥4-6小时。