在我们的演讲中，我们经常使用“抑郁症”这个词，似乎在“脚下不稳的地面”有丝毫迹象时，我们立即陷入了沮丧的状态。 人们经常会混淆抑郁症，不良情绪和压力的概念。 心情不好 - 它来了，消失了，导致情绪下降的原因被消除了，现在你又喝醉了。 而抑郁症的特点正是没有明显的原因，或者早已被淘汰，并且还有一种特殊的情感图景。
证据
关于抑郁症的早期阶段，心不在焉和“拿破仑计划”可以说：一个人不断地从一个宏大的事情抛向另一个，因为他对目标的兴趣消失了一天，最轻微的提醒让她感到烦躁。
沉浸于抑郁症的人的特点是令人震惊的滑稽动作，因此，一个人呼吁帮助，并表明他的痛苦有多强烈。
在经济萧条期间，人们失去了 兴趣 爱好，这是多年来从事的业余爱好。 在他的工作中，病人犯了错误，不能集中注意力。
如果你或你的亲属有抑郁症的迹象，请记住，家中治疗是可能的，但只能在早期阶段。 此外 - 没有合格的心理帮助是不行的。
治疗
让我们从传统医学开始，因为用最温和的手段来处理问题更好。
有可能用草药写下关于抑郁症治疗的完整的“塔木德”。 我们将开始我们的温和名单洗澡放松：2汤匙。 叶子和杨树芽倒入250毫升的开水，我们坚持30分钟，倒入浴缸（一次洗澡，我们需要2升肉汤）。
也有所谓的治疗抑郁症的美食方式。 也就是说，有必要食用有助于产生快乐荷尔蒙的食物。 其中，粗体字应该区分香蕉，胡萝卜汁和黑巧克力。
你的抗抑郁药处方为1天：
- 1个香蕉;
- 250毫升鲜榨胡萝卜汁;
- 50克黑巧克力，不含添加剂。
在治疗焦虑抑郁症时，更强大的补救措施将有助于：
- 杏干 - 100克;
- 葡萄干 - 100克;
- 梅子 - 100克;
- 坚果混合物（ 杏仁 ，开心果，腰果，榛子） - 100克;
- 柠檬 - 1个;
- 蜂蜜 - 2汤匙。
所有这些成分混合，并通过绞肉机（柠檬与热心）。 将蜂蜜加入混合物并储存在冰箱中。 建议在发病前取出脾脏，服用一勺这种治疗剂（相信，有效！）每天早餐前的补救措施。
抗抑郁药
如果我们谈论抑郁症的治疗，出于某种原因，抗忧郁药会浮现在脑海中，但不是香蕉和干果。 在服用抗抑郁药方面没有不妥之处，他们正是按照所有药物的原则工作 - 如果他们给病人带来的好处超过了伤害，那么就必须采取。 想一想，哪个更好：头痛，失眠，心跳加快，痴迷和其他事情，或者喝抗抑郁药，最后得到足够的睡眠？
确实，从他们的接待可能会有后果。 首先 - 心理上的依赖，在这种情况下，你立即跑向平板电脑。 但这就是为什么抗抑郁药应该由医生开具处方，他们会评估你的心理依赖倾向，销售应该完全由处方来完成。
请记住，抑郁症并非永远！ 只有你可以改变你的生活或改变你的生活态度。 如果有什么东西不适合你并导致抑郁症，那么你不仅有自我鞭策的力量，而且还有克服障碍的力量。