对一个人失望

生活不仅包括白色条纹,欢乐时光,快乐的日子。 从对你如此珍贵的人的失望中,没有人能得到保险。 在这种情况下我们所能做的就是让自己受到冒犯,感到沮丧或者试图克服这个困难时期,并开始再次生活在微笑之中。

从心理学的角度来看,一个人失望

失望被认为是可以花费一个人所有力量的最困难的人生测试之一。 这种消极的色彩 感觉 有它自己的症状:

  1. 什么打开失望之门是一个焦虑的状态。 一个人感到无助,沮丧,他很在意某事。
  2. 如果这是一个爱人失望的问题,那么这个人不仅会经历痛苦,还会感到愤怒。 在我的脑海里瞬间出现了很多问题,比如“他为什么这样做? 我做错了什么?“
  3. 许多人试图摆脱失望而不是克服它。 所有这一切都是因为它似乎采取了如此尖锐的形式,并非每个人都能克服。
  4. 一个人失望的重要症状之一就是失去对光明未来的信心。
  5. 最后,这种感觉最糟糕,最复杂的表现形式是谋杀或自杀。

如何生存在一个人的失望?

人们往往对别人感到失望,因为他们对他们寄予了希望。 因此得出这样的结论:如果你不想让你与亲人,朋友的关系蒙上阴影,不要制定宏伟的计划,锁定空气,希望一个人会与你有相同的意见。

克服亲密人的挫折感的同等重要方法是与这种情况的根本原因进行全方位的对话。 建议告诉他你的感受,从而试图放弃这种情况。

永远不要在你周围的人身上寻找你的生活意义。 再次 这些都是同样的希望,迟早会发生,但注定要崩溃。 真正的意思应该在无生命的东西中看到,例如在爱好中。

失望可以而且必须经历。 要做到这一点,不要制定报复罪犯的计划。 你必须在此之上。

起初,身体很难应付堆积在他身上的 压力 ,所以心理学家强烈建议你去找你最喜欢的东西,工作。 只有在几个星期甚至几个月后,才有可能评估最大程度的客观性。