荞麦牛奶可以成为您的孩子满意和实惠的早餐，但也为您。 我们习惯于将荞麦仅作为咸菜的配菜食用，但实际上，c菜与牛奶，各种甜味剂，水果和浆果完美结合，从预算配菜变成适合开始新的一天的营养菜肴之一。
牛奶荞麦粥 - 食谱
忘掉标准的婴儿牛奶荞麦粥，尝试烹饪最新的季节性东西，基本上有秋季水果，例如南瓜。
配料：
- 荞麦 - 55克;
- 香蕉 - 1个;
- 南瓜泥 - 120毫升;
- 一小块地面肉桂，肉豆蔻，丁香;
- 牛奶 - 275毫升。
准备
在准备多元制酸奶中的牛奶荞麦粥之前，先取出谷物，取出变黑的荞麦粥，然后彻底冲洗剩余的荞麦粥。 用多变量碗冲洗荞麦，并倒入牛奶。 加入香料和南瓜泥，放入切好的香蕉并关闭设备的盖子。 自动设置模式“牛奶粥”一段时间。 在整个烹饪过程中，确保荞麦不会变干，并且容器中的牛奶足以使粥看起来略微粘稠。
如何在多变量中烹饪荞麦粥？
一种真正有用的荞麦粥将增加所谓的“超级食品” - 天然产品，几乎超饱和维生素和其他有益于人体组成部分。 这个食谱的英雄将是奇异子，它不仅使荞麦粥的质地多样化，而且使其更加粘稠，类似于布丁。
配料：
- 荞麦片 - 1件;
- 嘉种子 - 1/4世纪;
- 椰奶 - 720毫升;
- 水240毫升;
- 香草精 - 1茶匙;
- 少许肉桂。
准备
烹饪前，用牛奶和水的混合物倒入荞麦和奇亚籽，用薄膜覆盖碗碟并放置过夜。 佛经转移粥，倒入所有剩余的液体进入multivach碗，添加香草肉桂和打开“Varka”模式。 不要关闭盖子。 multivark中的牛奶荞麦片，煮约5分钟，直至变粘，荞麦本身不会变软。 您可以自己或者在坚果，种子和新鲜水果的陪伴下服务粥。
牛奶与苹果荞麦粥
整个秋季和即将到来的冬季的另一个季节美食可能是苹果荞麦粥。 根据你自己的口味偏好，你可以使用略带酸性和甜味的苹果品种，甚至可以和梨子搭配使用，而不是整个荞麦，你可以加入荞麦片，这种荞麦片的烹饪速度更快，并且在成品形状上具有细腻的质地。
配料：
- 荞麦片 - 1件;
- 牛奶-710毫升;
- 地面肉桂 - 捏;
- 苹果 - 75克;
- 蜂蜜 - 品尝;
- 黄油 - 5克;
- 浆果，坚果 - 为服务。
准备
切掉皮肤后切碎苹果。 在装置的碗中，倒入荞麦片并倒入牛奶。 添加磨碎的苹果，肉桂，蜂蜜或任何其他甜味剂的味道。 在选择粥模式之前，发一块黄油。 打开“牛奶粥”模式。 牛奶荞麦粥的制备将持续到声音信号，但远离设备不值得：确保杯子里有足够的牛奶，它不会试图“逃跑”。 之后，把粥搅起来，撒在碗上，加入坚果，浆果，蜂蜜和黄油。