鳟鱼配奶油酱

奶油酱鳟鱼是任何餐桌上最适合的节日菜肴。 这种红色的鱼传统上是俄罗斯产品,但并不是所有的俄罗斯人都知道这种鱼的有用特性。 当然,这当然很好吃,也很有营养,但这并不是全部。 在鳟鱼中含有大量有用的微量元素,脂肪酸ω-3,其肉质清淡,易消化和饮食。 营养学家不会将这种鱼用作治疗饮食的基础。 因此,这款烹饪鳟鱼奶油酱的食谱不仅非常美味,而且非常有用。

鳟鱼烤奶油酱

配料:

准备

因此,要制作一种带有奶油沙司的鳟鱼,将鱼取出,并将其切成碎片。 现在从最大的一块仔细选择肉,去除骨头。 有必要尽可能地努力使鱼片变得尽可能好。 当所有的骨头都被拔出后,将鳟鱼切成小块,盐,胡椒粉,并用香料调味。 加入半个新鲜柠檬汁,彻底搅拌均匀,并在室温下放置约一小时腌制。

不浪费任何时间,我们将为鱼准备一个敷料。 要做到这一点,取出韭菜,用圆环切割,用大刨丝器将胡萝卜切成三半。 将大蒜瓣放在盘子上,用葵花籽油将所有蔬菜炒至金黄色。 然后彻底混合所有食物并加入樱桃番茄。 在低热的情况下一起煎,间歇地轻轻搅拌,以免粉碎番茄。

接下来我们准备鳟鱼酱。 我们把一个小锅放在火上,倒入奶油并用低热加热。 然后将面粉彻底搅拌,以免形成团块。 当混合物充分加热时,加入切碎的莳萝,将所有食物煮沸,但不要煮沸!

现在所有的食材都准备好了,让我们直接去烹制一道奶油沙司虹鳟鱼。 我们把烤好的菜放在底部,然后放上鳟鱼片,把所有东西都整齐地混合起来。 上面撒上奶油酱,撒上磨碎的奶酪。

我们将盘子放入预热至180°C的烤箱中烘烤约45分钟。 最后,奶酪奶油酱鳟鱼已准备就绪,现在是时候邀请所有人到场了!