如果你喜欢白面包，但因健康原因或减肥而不得不饮食，请在平底锅中尝试带有奶酪的皮塔面包。 这道菜来自高加索不仅取代你的烘焙食品，但它也将是一个完整的小吃，你将能够没有多少时间和努力煮。 此外，这种无酵白面包能够完美调节人体内的碳水化合物平衡。
皮塔饼面包与奶酪和鸡蛋在平底锅里
早餐，没有必要做一个传统的煎蛋卷。 他的美妙替代品，甚至可以安全地送给孩子，将是亚美尼亚lavash与奶酪和鸡蛋馅，在平底锅煮熟。 这道菜有非常细腻和细腻的味道。
配料：
- 薄薄的 - 3片叶子;
- 蛋 - 3件;
- 蟹棒 - 95克;
- 奶酪 - 75克;
- 黄油。
准备
将皮塔面包切成小块，放入锅内。 在一个深碗里，倒一点水和一点盐。 用中火在煎锅中融化一块黄油。 将皮塔浸入盐水中，沥干，然后将这种无酵面包放入带黄油的煎锅中。 当拉瓦什的下半部分变成淡褐色时，用鸡蛋捶打鸡蛋并用勺子将其撒在叶子表面上。
蛋白质变白后，撒上磨碎的奶酪和切碎的蟹肉馅饼并煎5-10分钟。 轻轻地将拉瓦什芝士放下并在火上放置约五分钟 - 然后这道菜会特别郁郁葱葱。 当奶酪完全融化并准备好鸡蛋时，请将点心从火中移除，然后用卷筒或信封将其卷起。 非常好的这种皮塔饼面包在煎锅里可以得到suluguni奶酪。
用香肠和奶酪在平底锅里烤
有一种薰衣草有用，但卡路里不太高。 如果你喜欢丰盛的营养餐，这道菜必须上场，作为美味的早餐，并作为一整天的有用小吃。 但是，请记住，香肠应采取高品质。
配料：
- lavash - 2件;
- 香菜 - 1束;
- 最高等级的水煮香肠 - 200克;
- 硬奶酪 - 175克;
- 橄榄油 - 35毫升;
- 香料。
准备
每张皮塔饼面包切成3-4条。 他们应该足够长。 用大刨碎机碾碎硬奶酪，将香肠切成小块。 绿党（香菜）也很好地切碎。 在距离1厘米边缘有一段拉瓦什的地方，铺上一层薄薄的香肠，磨碎的奶酪和欧芹。 撒上你喜欢的任何香料。 制作一卷卷帘，将其边缘包裹在底部。 这种用煎锅烹制奶酪的皮塔面包配方非常简单，所以你现在要做的就是在带有植物油的加热煎锅两面烤制面包卷。 不要忘了用盖子关闭煎锅。 准备时间不会超过5-10分钟。
皮塔饼面包与奶酪和蔬菜在平底锅里
你总是可以结合美味和有用的，这样的开胃菜证明了它。 这道菜不仅会让你整天都精力充沛，而且还有助于使有用物质饱和，因为有绿叶 - 香菜，莳萝，茴香等。
配料：
- 亚美尼亚lavash - 3件;
- 绿色 - 45克;
- 黄油;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 植物油 - 25克;
- Suluguni奶酪 - 90克;
- 盐，香料;
- 黑胡椒粉。
准备
清洗并切碎绿色蔬菜。 剥去大蒜，去掉中间，然后通过印刷机。 冷冻的黄油和奶酪篦。 如果油是软的，它可以简单地与磨碎的奶酪混合。 将混合物加盐并加入香料（辣椒粉，咖喱，香菜，ziru等）。 他们会给皮塔饼面包加奶酪，在平底锅里煎炸，一种特殊的独特味道。
将填充物放在一张皮塔饼面包上，之前切成方块。 用植物油从上面折叠信封或三角形和油脂。 将煎好的亚美尼亚薰衣草两面用煎锅煎5-10分钟，定期翻转。