巧克力 - 糖果，蛋糕，蛋糕，可可
未来的母亲，想知道什么甜食可以成为哺乳妈妈，当然，首先要考虑巧克力。 这是所有人最喜欢的一种享受，没有这种享受，许多人不认为他们的生活。 但是在母乳喂养方面，这种好吃的东西在饮食中是不可取的。
毕竟，可可包含在各种蛋糕，小饼和糖果中 - 这是一种非常强大的过敏原，往往是儿童皮疹的反应。 所以直到孩子年满一岁时，最好不要做实验。
焦糖和其他甜食
如果甜食不含巧克力，这并不意味着它们可以被奶妈吃掉。 现代糖果业是各种染料和防腐剂。 因此，鲜艳的焦糖 - 显然不是奶妈的最佳选择。
如果你想吃糖果，最好选择一种含有最少化学物质的天然色素 - “Korovka”，“牛奶”等，含有炼乳。 你应该密切关注孩子的反应 - 如果没有撒上，脸颊不会变红，凳子也没有变化 - 那么偶尔你可以少量购买这种快感。
什么样的甜食可以用于哺乳？
从一小部分你可以吃甜蜜的哺乳妈妈 - 棉花糖 ， 软糖 ， 软橘子酱和类似的产品，不使用热核化学品。
非常有用，而不是不那么好吃的是不同的干果，它们可以完美替代甜食，并用重要的微量元素使湿奶妈的身体饱满。 如果他们是在交易网络中购买的，那么他们应该用开水冲洗并在食用前彻底清洗。