为哺乳母亲使用qu。
首先，值得一提的是这些水果长期以来对这些产品的赞赏：
- 水果可以防止消化道炎症;
- 由于维生素C含量较高，果实对免疫力有很好的效果;
- 柑橘有助于消除肠道毒素;
- 水果富含铁质，因为它们可以很好地 预防贫血;
- qu cal镇静神经系统;
- 水果的使用有助于使新陈代谢正常化。
哺乳期间对柑橘有害
但是，尽管有这些有用的特性，许多专家建议不要吃水果：
- 有毒的种子，因此有中毒的危险;
- qu skin皮上的绒毛会导致呼吸困难;
- 水果有时会对声带产生负面影响。
那么，你可以给你妈妈一个三文鱼吗？
但是由于每个有机体都是个体的，专家们对这个问题并没有给出肯定的否定答案。 在这种情况下最好拒绝使用水果：
- 那些在怀孕前从未吃过柑橘的女性，因为没有办法预测对不熟悉的产品的反应;
- 如果母亲有便秘的倾向，最好不要吃水果，因为收敛效应会使问题恶化;
- 婴儿在3个月之前应该放弃水果。
以下建议也很有用：
- 哺乳时只有煮沸时才有qu鱼，可以熄灭;
- 烹饪之前，你需要去皮，去除种子;
- 14天内不能多次吃水果。
逐渐从饮食中引入水果，从1茶匙开始。 然后你可以一次吃完整的水果。