在睡眠中通话是通常在儿童中发生的违规行为。 但一个成年人可能会面临这样的现象。 根据这项研究，世界上只有百分之五的居民受到崩溃的影响。 通常，这种夜间睡眠行为对人来说绝对是无害的。 但对其他人来说，可能会造成一些不便，因为对话可能很响，甚至有时会发出尖叫声。 当被问及为什么人们在睡梦中说话时，研究睡眠障碍的专家说，这是经历过的情绪冲击，过度压力或 压力 的表现之一。 但是，这不是唯一的版本。
为什么一个人在梦中谈话 - 理由
通常情况下，违反睡眠，表现在对话，易受伤害的小孩。 心理学家认为，这种偏离让他们更容易适应周围的世界。 新的发现和丰富多彩的情绪 - 这些都让孩子们在睡梦中谈吐。
在成年人中，梦中说话的主要原因是恐惧，噩梦和骚动。 因此，这个人可以喃喃自语，可以耳语或大声喊叫。 相信梦中的侵略反映了个人的真实本质。 他们因此在晚上放松，如果白天他们经常不得不抑制自己的负面 情绪 。
此外，一个人可以在毒品的影响下在梦中说话。 加剧这种情况会使人感到寒冷，加剧焦虑，抑郁状态和各种精神疾病。
为什么人们可以在梦中说话：
- 关节可表现为严重的疲劳或长期缺乏睡眠;
- 也许，一个人患有梦游;
- 过度的情绪也会导致这种对话。
如何在梦中停止说话？
- 也许这样的问题没有了，你需要恢复正常的精神状态。 为此，这是值得的
在一周内使用舒缓草药如薄荷，缬草或茴香使用。 - 睡前两小时，建议拒绝看电视和电脑游戏。
- 有必要放弃不良习惯，使用不健康的食物。
- 如果谈话伴随着侵略，刮牙和一个人长时间不能醒来，最好咨询医生。 专家将开出促智药物，以及刺激大脑活动的药物。