再次诱人的广告承诺减肥毫不费力 - 仅仅为了减肥而穿上特殊的紧身胸衣就足够了，这将为你做一切。 这是否如此，是否值得相信广告承诺？
紧身胸衣是否有助于减肥？
首先，我们有必要对它进行定义，我们的意思是通过“瘦身胸衣”的概念，事实上它们存在一些种类：
- 通常的紧身胸衣 。 如果你使用这样的东西，那么预期的结果可能是多样的：首先，由于紧张性，你不能吃太多，其次，视觉上，你会看起来更苗条，第三，人的身体是非常塑料的，如果紧身胸衣将身体拉到一个地方，然后脂肪会逐渐进入邻近区域。 这种效果迟早会被所有爱好者观察到的尺寸小于必要尺寸的两种尺寸：特定的凹痕出现在髋部的适当位置和腹部 - 一个丑陋的褶皱。 紧身胸衣的作用类似，将脂肪从腹部重新分布到胸部和大腿。 唯一的问题是它可以连续佩戴不超过3个小时，这次改变通常是不够的，因此只有在这种类型的紧身胸衣的帮助下才能减肥，因为你不能吃得过饱。
- 特殊浸渍的紧身胸衣 。 在大多数情况下，这种紧身胸衣是在台湾生产的。 事实上，这种紧身胸衣是包裹程序和内衣之间的交叉：这种紧身胸衣浸满燃烧的混合物，导致身体变暖，增加血液循环，新陈代谢和出汗，导致体重减轻更快。 然而，即使你收紧这样紧身胸衣，但你会吃蛋糕和炸薯条，没有任何意义。 这种紧身胸衣的有效性被大大夸大了 - 它只是作为一种附加工具而有用。 顺便说一下，第一次洗涤后，浸渍将被洗掉，紧身胸衣将变成简单的内衣。 然而，如果你不穿脱衣紧身衣，你可以减肥，因为由于不适（灼伤，因为身体会出汗，并可能发生瘙痒），食欲可能会减弱。
- 减肥腰带 。 这种类型的紧身胸衣通常会重复以前的紧身胸衣，但尺寸要小得多，并且旨在防止腹部异常。 当然，紧身胸衣长而规则的袜子会重新分配脂肪，但不会将其移除。 另外，这种方法可以在你的身体上形成几条不可爱的褶皱，在你的身体之下和之上。
请记住，紧身胸衣是严禁血液循环问题的所有业主，无论是 静脉曲张 还是植物 血管 性肌张力障碍。 否则，最不利的后果是可能的。
紧身胸衣和减肥：如何申请？
但是，如果你非常接近紧身胸衣的想法，即刻创建美丽的轮廓，你不应该放弃它的使用。 只是不要给他太多的希望。 如果你每天穿上紧身胸衣几个小时，并且正确地吃或者锻炼，或者更好 - 两种，你可以很快减轻体重。
如果你长时间穿紧身胸衣，最方便的方法是将它与分数食物相结合 - 这是你一天5-6次以小部分吃的食物类型。 事实是，由于紧身紧身胸衣丰富的食物会导致不适，甚至可能导致疼痛，在这种情况下，这么小的部分是最好的选择。 如果需要，这种类型的食物甚至可以与工作时间表合并在一起，有3种主餐和2-3种额外餐食。 考虑一个低卡路里分数的菜单，这是理想的
- 早餐 ：几个煮鸡蛋，北京白菜或生菜。
- 第二次早餐 ：三分之一的玻璃杯（一小撮）坚果。
- 午餐 ：任何汤，一片黑麦面包。
- 下午点心 ：半杯奶酪，凝乳奶酪或水果。
- 晚餐 ：除土豆和瘦肉/家禽/鱼之外的任何蔬菜。
- 睡前 （只有当你想吃的时候）：一杯1％开菲尔。
以这种方式吃东西，你可以在没有紧身胸衣的情况下减肥，但紧身胸衣仍然可以作出贡献并加速这一过程。