大多数女性认为他们买不起理想的面部皮肤，因为访问美容院，美容师和专业化妆品花费很多，而这些事件需要相当长的一段时间。 但事实证明，如何使面部皮肤变得理想，我想今天向你介绍一些方法。
或许，让我们开始讨论如何使肤色和肤色完美。 要做到这一点，你必须遵循简单的规则，其中大部分规则从童年时就很熟悉，但我们常常忽略它们。 毕竟，现代女性购买昂贵的面霜容易得多，而且不用担心皮肤护理，而不是每天至少花10分钟钟爱自己的爱人。 但回到建议。
- 坏习惯是影响你皮肤的最不利因素。 吸烟和饮酒不仅会增加你的额外岁月，还会使肤色不均匀，并且颜色略带绿色。 结论问自己，想要有一个健康，甚至肤色 - 坏习惯的一部分。
- 每天至少睡8个小时。 眼袋里因缺乏睡眠而歪斜，脸上并没有让任何人更美丽。 因此，晚上没有必要完成下午不够的时间。 你不会因为你晚上没有睡觉而推迟旅行，是吗？ 那么，为什么你为了工作而牺牲睡眠呢？ 抛出这种“有害”的习惯。
- 请记住健康和美丽皮肤的3个基本规则：清洁，保湿和营养。 让我们从如何使脸部完美清洁开始。 要做到这一点，你需要每天清洗2次，但不是自来水，而是使用清洁剂：凝胶，泡沫等。 并且每周使用磨砂膏1-2次。 这已经足够了。 滋补，霜，温泉水滋润皮肤。 至于营养 - 那么最好使用口罩。 他们每周也会应用1-2次。 您可以使用购买的新鲜蔬菜，水果，发酵奶制品等。
- 使用化妆品时，根据皮肤类型和年龄正确选择它很重要。 错误选择的化妆品，即使非常昂贵，也不会为您带来理想的结果。 相反，反之亦然，会增加皮肤不必要的问题。 因此，重视化妆品的选择，甚至更好地咨询专业人士。
- 不要滥用太阳和/或日光浴室。 紫外线促进皮肤过早老化，并出现色素斑。 这并不意味着你需要在街上走出一顶宽边帽。 但是戴上防晒霜的脸，用晒黑的东西来掩盖它与你需要的东西完全一样。
- 切勿购买未知公司的化妆品，也不要购买可疑地方的化妆品（如街道上的托盘，地铁通道上的售货亭等）。 消除使用这些化妆品的后果对你来说可能是非常昂贵的。
- 吃一种特别健康的饮食 - 这是实现理想皮肤的另一种方式。 天然和新鲜的产品不仅有助于使肤色光滑，而且颜色美丽，而且还可以改善您的整体状况，缓解消化问题并给予活力。 应特别注意您的饮食中含有抗氧化剂（石榴，蓝莓，沙棘等）的产品。
- 最后，最后 - 不要紧张。 频繁的压力不仅会使你的外表恶化，而且总体健康状况也会随之改变。 如你所知，美丽来自一个人。 因此，对于平衡的面部皮肤来说，平衡的精神状态非常重要。