必须向每个人展示演讲，但并非每个人都轻易得到。 对舞台和观众的恐惧是绝大多数人固有的，往往来自童年。 然而，这种恐惧症可以被克服，知道如何不害怕在舞台上表演。
什么是语言恐惧症？
语言恐惧症或恐惧心理恐惧与大量人群交谈，并且有几种变化：
- peyraphobia - 害怕一般的公众演讲;
- 恐惧症 - 在舞台上口吃或由于可能口吃而害怕说话;
- 语言恐惧症 - 恐惧个别的单词。
害怕与观众交谈并不是一种疾病，但如果这个人的公务包括与大量人群的频繁互动，则会引起生活中的许多不适。 另外，随着公众中强烈的胆怯感的出现，整个个体的社会适应也变得更加困难。
logophobia的症状
一个担心说话的人可能不知道自己的病态，并且为了低自尊而把所有的东西都写下来。 对于一些人来说，这种zazhatnost是由于外部缺陷或言论造成的，人们认为它看起来不好 - 在这里它受到内部限制。 恐惧现场表现在以下迹象：
- 表演期间：棉脚，恶心，脸色苍白，口干，心动过速，出汗增多，皮肤发红。
- 表演前：失眠， 食欲不振 ，紧张。
- 只有在观众面前说话时才会表现出来的缺陷：愚蠢和愚蠢，结结巴巴。
害怕公开演讲 - 原因
对现场的恐惧 - 现代社会中的恐怖症1号。 这是95％的人。 造成这种恐惧的原因可能如下：
- 过去不好的经历（一个人在公共场合被嘲笑，出现了令人尴尬的棘手情况，这在潜意识中被推迟了）;
- 教育方面的错误（专制父母鼓励孩子在公共场所无法大声说话）;
- 低自尊;
- 在观众面前一个人不想承担责任的责任;
- 由外部（社会，家长）或人本人的建议引起的保持沉默的决定更好，
- 缺乏言论，因此一个人犹豫不决说话。
害怕音乐家的舞台
不仅简单的凡人存在glossophobes。 古典音乐的每一个表演者在音乐会之前都会经历压力和兴奋，他们害怕听到虚假的音符而被乐团的其他成员嘲笑。 对许多人来说，这种恐惧症多年来一直在恶化，并且有人不知道如何克服 对现场 的 恐惧 ，并且完全拒绝音乐生涯，无论它多么辉煌。 有趣的是，对公众演讲的恐惧仅限于古典音乐的表演者，流行歌手或摇滚音乐家不受其影响。
如何教孩子不要怕现场？
经常发生一个孩子害怕在舞台上表演。 即使已经做好准备并多次在家中排练，孩子也会在陌生人面前失去知觉并停下脚步或开始哭泣。 心理学家提供了几条规则，帮助孩子在观众面前避开害羞：
- 重复是学习的母亲。 有必要与孩子多次排练，自己告诉必要的素材，包括在临时的房间里，脸上带着表情和微笑。 通过这个例子，父母向孩子展示了如何不怕现场。
- 创建一个积极的形象。 让孩子在镜子前说一首韵诗或唱一首歌，穿着漂亮的衣服。 看到他的反思，他会想重复这种美，并展示给其他人。
- 没有比较 ：你不必因为他落后于其他变得更好的孩子的事实而吓倒了孩子，相反，他却支持他已有的成功。 你能做的最糟糕的事情就是责骂孩子，告诉他他做的比其他人差。
- 促销活动 ：给孩子送礼物或准备其他惊喜，你可以在表演中做出真正的庆祝。 这个孩子会记住这一天是一个明亮的事件，并希望重复。
舞台上的紧张感在很多方面都是固有的：从天才儿童到职业艺术家或有政治家报道的演讲者。 如果你把表演变成一个愉快的过程，只看到它的积极方面，那么你可以在大量人群中避免羞怯，他们的注意力仅限于你。 了解如何克服对现场的恐惧，成年人将大大地促进生活和他们的孩子说话的病态恐惧。