调查一个人在他们的佣金期间的行为和心理情绪背景的方法的出现是指十七世纪。 来源上有着名哲学家R.笛卡儿，洛克等人试图理解一个人独立分析他的行为和与他们有关的内在感觉的可能性。
什么是内省？
虽然这是一个不可理解的术语，用在心理学和意义“看内”，反思是我们大多数人都熟悉的。 没有人不试图理解他在这种或那种情况下的行为，并分析其后果。 很少有人怀疑此时此刻他陷入了一种被视为内省能力的状态。
因此，内省是深层次自我认知的方法之一，可以独立分析：
- 行动;
- 情绪;
- 思想;
- 感情;
- 在大脑中形成的意图。
心理学反思
内省的能力是一个伟大的礼物; 并非所有人都拥有它，即使是那些被赋予它的人也并不总是巧妙地使用它，把它变成自我利益，在分析事件的过程中，只关注自己的 负面想法 和感受。 它可以达到萨摩耶斯特瓦，当在发生的一切只有他自己的主题。 与这些破坏性行为不同，心理学的反思是一种分析，可以对行为和情绪状态进行客观评估，而不会自我谴责和悔恨。
内省 - 利弊
像任何研究方法一样，心理学的内省方法可以包含正面和负面的方面，因为每个人的心理肖像都是独特的，不可能给出绝对适合每个人的推荐。 尽管如此，用于监控人类状况的内省方法揭示了它的更多特征。 其中积极的有：
- 了解他们的习惯，优点和缺点;
- 自我改善的可能性;
- 从外部观察发生在人身上的所有事物，“关闭”。
至于这种方法的消极方面，研究人员在此只称之为：在尽可能广泛的范围内对自己的偏见。 它从评价延伸到：“我原谅自己，我的爱人”：“这都是我的错，因为我很糟糕（失败者，自私等）。” 赞扬对个人有价值的内部评估，专家们认为这些评估是科学的。
反思与反思
在反思和反思的方法之间，有时会有一个等号，意味着他们的学习方面是相同的：对各种事件的内部情绪反应，其中评估由主体给出，通常被称为“天真的观察者”。 但专家认为反思与反思有显着差异：
- 自我观察是一种从个人身上获取个人情绪和 精神状态 信息的方式;
- 内省 - 反思所得到的数据的使用。
反思和反思是不同的，反思和反思之间的相互作用是扩大个人情感精神状态研究视野的两种方法。 大多数专家都认为两者都很重要：反思和反思; 不同之处在于，前者为灵魂“回答”，分析其对所执行行为的反应，然后第二种 - 为身体提供有关其行为的信息。
心理学的反思类型
该方法起源的历史催生了某些类型的反思，这是由不同的欧洲哲学和心理学派的科学家发现的。 其中有：
- 系统的，允许在回顾过程中分析思想和感受的出现，即在某些行动之后;
- 分析，就像分解情绪一样，将它们分解成小部分并从形成到显现的时刻显示出来;
- 现象学反思 - 自我观察，用于格式塔心理学，当人的内部状态的分析描述性地出现时，不会引起情绪创伤。
在许多科学出版物中，另一个内省实验被挑出来，通过它可以重复检查一个人对重复角色的行为的情绪反应。 这样做，它提供了观察的独立心理特征。 直到二十世纪初，内省才被认为是研究人的情绪状态的唯一有效方法。