通常，月经周期是28天。 允许的运动被认为是在21-35天之内。 其持续时间可能在各种因素的影响下发生变化。
月经周期导致女性卵巢的某些变化，通常将卵巢分为卵泡，排卵和黄体等阶段。 月经的第一天被认为是周期的开始，也是下一次月经开始的前一天 - 最后一天。
让我们每天更详细地检查月经周期的阶段。
卵泡期
月经第一阶段的持续时间平均为14天。 前4-5天是月经的时间。 然后身体开始准备可能的怀孕。 增加雌激素的产生，促进卵泡的生长并影响卵子的成熟。 一层新的上皮细胞的生长开始，并为新的卵子的植入准备子宫。
早期的这个阶段的特征是小腹疼痛，烦躁和疼痛。 然后，国家逐渐稳定。
排卵期
它从周期的第14至15天开始。 在女性周期的三个阶段中，最短的一天 - 约三天。 女性的身体合成了大量的雌激素。 卵泡破裂，卵子离开腹腔，进一步移动到输卵管的孔口。 鸡蛋 的寿命很短 - 只有24小时。 但这次是最适合计划怀孕的时间。
为了精确确定排卵阶段开始的周期的哪一天， 基础体温的测量 将有助于。 现在它升高了。
黄体期
这是排卵和新月经或怀孕之间的时间。 一些女性不知道周期的黄体期开始的哪一天进入。
在此期间，子宫正在准备吃鸡蛋。 当发生受精 - 鸡蛋被固定在子宫腔内。 否则，会逐渐排斥子宫内膜的外层，并开始一个新的周期。
月经周期是一个微妙和复杂的机制，从妇女的生殖健康所依赖的成功工作。 关于日子的月经周期阶段的知识将让你更多地了解你的身体，并按照它来建立你的计划。