孕妇的身体如何应对油炸葵花籽，他们会伤害胎儿吗？ 这些问题担心每个想要“滋润”种子的孕妇。 让我们试图消除与这个愉快的职业有关的神话和迹象。
孕妇可以吃葵花籽吗？
“民间智慧”（或有害的婆婆）说，即使你真的想要怀孕期间，你也不能吃葵花籽。 因为孩子会流鼻涕，鼻涕，含泪，甚至黝黑！ 也有人说，吃葵花籽会影响孩子头发的生长 - 它会生出黑色浓密的头发， 孕妇在怀孕期间 会患上 胃灼热 。
怀孕可以是葵花籽！
但是如果你不听未经验证的建议并且不相信迹象，那么继续描述在怀孕期间使用向日葵种子的所有优点。
种子有丰富的组成：
- 叶酸 在发育的头几周内对儿童是非常必要的;
- 提供氨基酸果实的蛋白质;
- 镁;
- 钙;
- 钾;
- 锌;
- 磷;
- 多不饱和酸;
- 维生素A，B，D，E不仅。
在怀孕的烤种子
怀孕期间油炸的种子有利于影响女性的健康，改善整个机体的工作。
我们来说明为什么建议吃葵花籽的原因：
- 恢复受伤的骨头;
- 加速软组织愈合;
- 提高食欲;
- 调节碱性平衡;
- 消除便秘和胃灼热;
- 有助于应对恶心;
- 改善头发，指甲和皮肤的状况;
- 是心血管系统疾病，肝和胆管疾病，动脉粥样硬化的极好预防手段。
为了决定是否可以向孕妇提供油炸种子，必须客观评估它们本身所包含的威胁。 种子是一种非常高卡路里的产品，所以不要滥用它们。 每天吃超过100克的葵花籽
不要忘记对种子的过敏反应，所以你需要继续监测你的健康，当你有第一个症状 - 发红或发痒，你必须限制或完全放弃向日葵种子或南瓜。
然而，这个决定是否未来的母亲和看她的医生应该决定油炸的向日葵种子是否怀孕。 我们只告知他们的财产 - 有用而不是非常可能的后果。