许多人都会遇到一种神秘的现象，医生称之为“困倦瘫痪”。 这种情况不算作疾病，有些人有许多与之相关的信念，而倾向于神秘主义者的人则认为这是一种不同的恶魔。
什么是昏睡瘫痪？
许多信仰已被现代世界所遗忘，所以很少有人知道什么是昏睡瘫痪或 老巫婆症候群 的问题的答案，因为它被称为非正式的。 这种情况发生在睡眠边缘，并表明：该人尚未完全清醒或已入睡，并处于瘫痪状态，这是一种昏迷状态。 他经常感到他有一位神秘的客人坐在他的胸前，吸引生命能量或扼杀卧铺。 其他愿景也是可能的，睡眠瘫痪在“黑人”，女巫，鬼怪，外星人，房屋恶魔的幻觉中尤为常见。
可以诊断出这种情况的其他症状：
- 强烈的恐惧，心悸;
- 胸部受压，气短;
- 迷失方向，灵魂脱离身体的感觉;
- 身体徘徊的感觉，头晕;
- 一种别人的存在感;
- 陌生人和生物的异象;
- 存在奇怪和不自然的声音。
睡眠瘫痪 - 心理学
困倦的麻痹视觉对人类健康并不危险，但会产生心理问题，尤其是 - 由于害怕死亡，精神错乱，陷入昏迷或昏睡不醒的睡眠。 这种情况的特殊之处在于，所有的幻觉都是非常现实的，无助的感觉非常可怕。 另外，一个人可能会感到震惊和一些声音幻想 - 放大声音或其失真。
睡眠瘫痪是一个科学的解释
睡眠麻木现象有两种：第一种是在睡着时出现，第二种是在觉醒时出现。 医生这样解释：当快速睡眠阶段开始时，人们“断开”机体的运动功能（除了确保重要活动所必需的），以便休息是安全的，当你进入表面睡眠阶段或醒来时，机体“开启”。 在某些情况下，控制这些过程的大脑调解人失败，并且运动功能要么太快关闭，要么太晚“开启”。
特别频繁的睡眠麻痹发生在一个人醒来时。 在夜间休息期间研究人体内的过程，医生 - 睡眠科医生注意到，如果在快速睡眠阶段后立即觉醒 - 一个人会经历一个木僵。 此时大脑继续体验明亮的梦，身体尚未获得流动性，放松，结果是一种神秘的存在的视觉，“拉”的灵魂和力量，以及无能为力。 通常，一个人应该在睡眠缓慢的阶段醒来，当身体休息并准备醒来时。
睡眠瘫痪 - 原因
昏昏欲睡的昏迷的一个显着特征是当病人独立醒来时发生。 如果一个人从梦境世界中大声回响，颤抖或其他 - 将不会出现瘫痪。 嗜睡瘫痪的原因可以是以下几点：
- 由于移动到另一时区而导致生物节律失败;
- 由于压力，焦虑，抑郁而缺乏睡眠;
- 睡在后面，处于不舒服的位置;
- 酒精，尼古丁，游戏成瘾;
- 服用某些药物 - 神经代谢兴奋剂，抗抑郁药;
- 精神障碍和疾病;
- 遗传倾向。
此违规的风险组是：
- 过分印象深刻和令人印象深刻的个人;
- 患有神经病;
- 劳累过度的神经系统的人;
- 内向者，喜欢自己保留所有的经验;
- 十几岁。
睡眠瘫痪危险吗？
任何经历过不愉快现象的人都在想 - 危险的是困倦的瘫痪。 袭击持续时间只有几分钟，医生认为这种情况不严重，但它会伤害精神或身体健康：
- 一个人可能非常害怕，这会引发心脏病或呼吸痉挛。
- 由于信息不足，醒来或入睡时昏迷的患者可能开始害怕 心理健康 。
睡眠瘫痪 - 后果
对心血管系统的非常强烈的恐惧和不良的健康 - 这些是对睡眠瘫痪是否可能死亡这一问题的答案的条件是积极的。 在一次袭击中，一个人感到他不能移动和说话，他经常看到异常和可怕的事情，而且如果他有一个生病的心脏，那就特别危险。 据医生称，尽管统计数据无法确定所有死于睡眠中死亡人数的百分比，但存在风险，但风险很小。
如何导致睡眠瘫痪？
尽管大多数人害怕夜间昏迷，但有些人想学习如何进入昏昏欲睡的瘫痪状态。 这些人往往是喜欢深奥主义，进入星界的人等。这些人可以遵循以下提示之一：
- 为了在入睡时诱发昏迷，你需要躺在你的背上，没有枕头，并跟踪你的感觉。 如果声音改变，身体“瘫痪”，则达到必要的状态。
- 以下技术包括在梦中重现飞行的感觉 - 摆动，失重。 当获得必要的感觉时，也会有昏昏欲睡的昏迷。
- 最后一种方式是在咖啡的帮助下。 在极度疲劳的状态下，你需要喝浓咖啡，然后上床睡觉。 身体开始陷入梦境，如果咖啡在正确的时间运行并且不会让大脑入睡，那么就会出现必要的现象。
如果您有困倦的麻痹该怎么办？
有时候人们会害怕昏昏欲睡，以至于会变得危险。 那么你应该就如何摆脱困倦的瘫痪提出建议。 由于大脑已经醒来，有必要提醒自己，这是一个不会持续很久的暂时状态。 所有的视觉和声音效果都只是幻觉，不应该被吓倒。 昏迷时间很短 - 只需几分钟，这种现象需要等待而不会惊慌，而你可以在心理上阅读这首诗，解决问题，但如果恐惧非常大 - 最好是得到闹钟并摆脱睡在你背上的习惯。
如何摆脱睡眠瘫痪？
要学习如何治疗睡眠瘫痪，你需要去看医生。 在这种情况下的药物治疗实际上没有被任命，tk。 这种情况不被视为一种疾病，当昏迷伴有精神或躯体疾病的情况除外。 医生可能会要求病人保持记录综合症表现的日记，并进行睡眠研究。
老巫婆综合症的主要治疗方法是一套预防措施，其中包括：
- 适当的营养;
- 优质睡眠;
- 遵守清醒和睡眠;
- 减轻压力负荷;
- 散步和锻炼。
睡眠瘫痪和进入星体
不同民族和宗教的昏迷瘫痪状态和神话。 人们相信，当昏迷来临时，一个人有机会开始环游世界的世界，昏昏欲睡的所有不愉快的症状，例如存在敌意，胸部压力甚至性暴力的感觉都归因于来自星体的灵魂，恶魔和其他生命。
昏睡瘫痪 - 东正教神色
与医生不同，教会认为睡眠瘫痪是一种危险的状况。 神职人员以这种方式解释他们的立场：昏昏欲睡的昏迷发生在精神上虚弱的人物身上，并且在这种状态下他们接触到无形的世界。 因为大多数人不知道如何区分善良和邪恶的精神，与他人联系似乎对他们有趣，有吸引力。 教会部长们敦促更少的信徒被意识改变的修炼者（冥想，瑜伽）带走，并多祷告，而当老巫师的症候临近时，请阅读“我们的父亲”。
睡眠瘫痪 - 有趣的事实
关于睡眠瘫痪这个话题的争议 - 这种疾病或神秘现象会周期性地开始并消失，而不是引起共同意见。 大多数人会发现学习关于这个状态的各种事实更加有趣：
- 一个人瘫痪的频率越高，就越激烈。 科学家认为，许多宗教奇迹，神秘现象，外星人绑架实际上只是在这个国家背景下的幻想。
- 波斯医生在10世纪首次描述了这种综合征。 17世纪荷兰的医生有机会看到患者处于昏迷状态。 他不得不让病人放心，暗示这是一场噩梦。
- 艺术家Heinrich Fussli在电影“梦魇”中体现了他的困倦瘫痪的想法，该电影描绘了一位恶魔坐在她胸前的女人。
- 这种综合征最令人恐惧的噩梦之一是身处死尸的感觉。 因此，在不同的国家，嗜睡性瘫痪的名称中包含与死亡有关的词汇。
- 老巫婆的症候是与梦游症相反的现象。