美丽和迷人是大多数现代女性的梦想。 众所周知，美女 - 这是女王的主要王牌，而美丽的性爱在他们的外表上花费了很多时间。 尽管如此，许多女性对镜子的反射完全不满意，而在某些情况下，它会导致一些疾病。 要从根本上改变你的脸或你的身材是非常困难的，因此在某些情况下，看起来不可能比与自然斗争更好，坠入爱河并接受你的缺点。
实用的建议
全世界的心理学家都说，只有自信和满意的女人才能建立职业生涯并改善她的个人生活。 征服最高峰开始于第一步 - 接受自己，自己的身体及其缺点，没有它，我们将是完全不同的人。 有些女性容易管理，其他女性可能需要一年以上的时间。 主要的是，如果存在问题 - 就其解决方案开展工作，那么它一定会消失。 有几条简单的规则可以让女性爱上他们的缺点：
- 心理学家推荐这样的练习 - 在一张纸上写下自己的优点和缺点。 这些优点必须每天重新阅读，并为他们感到自豪，并与每一个缺陷打交道。 例如，如果缺陷列表中有过多的体重和懒惰，那么你可以设定一个目标 - 在早上进行锻炼或跑步，从而同时对抗两种情况。
- 改变你对自己的性格或外表的判断。 用“我想要”取代可恶的“必须”。 据了解，只有用欲望燃烧才能改变某种东西。 并试图通过“不想要”处理缺点，是徒劳无益的。
- 与乐观和自信的人进行更多交流。 通常情况下，乐观主义感染并激励。 自信和实现这一目标的人进行沟通是实现这种成果的动力。
- 每天都有时间记录下你的成功。 可能需要几分钟或几个小时，从中得出结果。 在这个时候，你应该考虑自己和你的成就。 并且，高兴地思考。
- 享受您需要做的任何活动。 如果这是一份工作，那么你有多少是不可替代的。 如果这是在做饭，那么你有多棒。 如果这是健身房的活动，那么你的身体多么美丽和灵活。
- 不要抱怨你的生活和你的失败。 即使你的亲人。 一旦你停止谈论它，所有的问题将变得不那么重要。
- 开始赞美你自己。 为了赞美自己应该尽可能多的，并为连续的一切 - 一个干得好的工作，一个美味的晚餐，美丽的眼睛和头发，用于口头或无言的话。 对某些人来说，这个练习可能看起来很复杂，但如果你每天都重复练习，那么在几个星期内，它将成为一种习惯，并帮助爱上缺点。
- 如果你不满意你的身体或人，你应该
尽可能经常在裸照中看镜子。 对你的反映表示恭维，微笑，绝不批评是非常有用的。 从字面上看，在几周内，前者的不满情绪正在流逝。 - 给自己送礼物 - 新衣服或鞋子，小饰物和装饰品。 众所周知，礼物是治疗压力和抑郁症的最佳方法。
- 注意健康饮食，参加健身房，发廊和美容院。 它的外观及其改进的日常护理始终处于良好状态。 只有不断的工作才能让你看到结果。